รูปสวยๆ จาก Instagram กาละแมร์ พัชรศรี พัชรศรี เบญจมาศ

@kalamare : My Breakfast #HealthyMary Yogurt and Blackberry Sauce ด้านล่างคือ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ สีม่วงคือการปั่นรวมกันของ >> แบล็คเบอรี่ / ลูกหม่อน / ผง acai อาซาอิ / flax seeds / chia seeds / ผง maca / ผงโปรตีนรสสตรอเบอรี่ / นมอัลมอนด์นิดหน่อย ปั่นให้หนืดๆไม่เหลวมาก ตัดราดบนโยเกิร์ต โรยธัญพืช โรยบลูเบอรี่ ปิดฝา พกออกไปกินนอกบ้าน กินไข่ม้วนอีก 5 อัน (เสริมสร้างโปรตีน)
โพสต์เมื่อ 2 ธ.ค. 2558 | 11:01 น.

Instagram ดารา @kalamare
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare

มี 4,571 คนชอบรูปนี้