โพสต์เมื่อ 28 พ.ย. 2558 | 13:06 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 5,012 คนชอบรูปนี้
-
ลุกขึ้นมาออกกำลังกายสิยะ!!!; -
รสฝรั่งจิ้มบ๊วย #งดฝากร้านค่ะ; -
นี่งะๆๆๆๆๆ มันยังสั่งมาอีก ยังไงๆๆๆๆๆ 3 คนรุมอะเนอะ กินก็ได้#อ้าวววว #มัวแต่ลงหันไปคือหมดแล้ววววว #งดฝากร้านค่ะ; -
สมาชิกเหลือ 2 คน รวมตัวช้านเป็นสาม! สั่งไป 9 อย่าง!!! กินคลีนมากกกกกก กินแบบไม่เหลือซาก นี่ยังกินขนมอีก 4 อย่าง! เด็กเหล่านี้คือเลี้ยงพยาธิ!!!!! #งดฝากร้านค่ะ; -
My Breakfast #HealthyMary ♡ ♡ Green Choco Smoothies ♡ ♡ ปั่นสิปั่น >>> โยนทุกอย่างลงโถปั่นดังนี้ >> กล้วยแช่แข็ง 1/2 ลูก , ผักโขม 1 กำ , แอปเปิ้ลเขียว / แตงกวา / นมอัลมอนด์ /chia seeds / flax seeds / ผงโกโก้ / ผงสไปรูลิน่า / ผง kale / ผง maca / ผงบ้าผงบออะไรก็ใส่เข้าไป ยกเว้นผงชูรสกับผงซักฟอก! แล้วปั่นๆๆๆๆๆๆ >> โรยบลูเบอรี่ / กราโนล่าช็อคโกแลต / และอัลมอนด์บัตเตอร์ >> อย่าถามว่าอิ่มไหม จุกเหอะ >> ไข่ต้มอีก 1 ฟอง;
-
รับจัดตะกร้าเซ็ทสุขภาพ Almond Butter, Peanut Butter, Mushroom Patè รักและห่วงใยควรใส่ใจสุขภาพกัน #nokkysrecipe #อร่อยดีมีประโยชน์ @nokkysrecipe 02-9366565 มีบริการส่งนะคะ #กระเช้าปีใหม่สุขภาพ เดี๋ยวจะสั่งด้วย! # ทุกอย่างในตะกร้าการันตีว่าอร่อยและดี; -
เป็นคนตัวแข็ง กว่าจะทำสะพานโค้งแบบไม่กร็อบแกร็บร้าวรานต้องฝึกมาเรื่อยๆ วันนี้ก่อนทำ คุณครู @akeyoga ให้ทำ 2 ท่าบนก่อนเพื่อวอร์มส่วนต่างๆ พอทำสะพานโค้ง ขึ้นง่ายสบายผิดกัน! วันนี้เลยลองยืนแล้วลงสะพานโค้งด้วย ตื่นเต้นมากกกก! #yoga ส่วนรูปขวาล่างเกี่ยวไร >>> ลูกชิ้นสันในไก่ กินไป 9 ลูก!!! (แค่6 มันยังไม่พอ); -
ความงดงามระหว่างทางเดิน..กลับบ้าน วันนี้ได้เห็นอะไรมากมายที่ตอนขับรถไม่เห็น เจอมิตรภาพใหม่ ได้ยิ้มให้คนไม่รู้จัก ได้ทักทายกัน ตื่นเต้นตอนเจอคนบ้าเอามือล้วงเข้าไปในกางเกง ใจเต้นตอนเจอหมายืนจ้อง ได้รู้จักร้านค้าต่างๆรอบบ้าน ได้เห็นวิถีชีวิตของคนใกล้ๆตัว โชคดีจริงๆที่กุญแจรถพัง! ; -
ทำงานเสร็จ เดินกลับบ้าน!! กุญแจรถพัง ไม่มีรถ แต่มีขา รออะไรคะ เดินสิคะ ออกกำลังกายไปในตัว #งดฝากร้านค่ะ; -
แก้กรรมจากเมื่อคืน....โปรดดูรูปย้อนหลัง แต่มันคุ้มค่าที่กินเข้าไป!;
-
ขอบคุณพี่ตวง @madametuang ที่จัดเซอร์ไพร์สวันเกิดให้ @woodytalk และให้พวกเรามารวมตัวกัน ได้กินอาหารอร่อยๆ ได้มีเสียงหัวเราะด้วยกัน เราจะไปถล่มร้านพี่อีกแน่นอนค่ะ @rosemary_thailand #งดฝากร้านค่ะ; -
Great food good Fiends! @rosemary_thailand #งดฝากร้านค่ะ; -
อาหารคาวเราว่าแน่นแล้ว แต่พอเจอไอติมคือ......พัง!!!! มาให้สั่ง รสคาราเมล!!! เทพธิดาอีทคลีนขอสละมงกุฏคืนนี้ พรุ่งนี้เจอกันบนลู่วิ่ง!! @woodytalk @yossiebistro @rosemary_thailand #งดฝากร้านค่ะ; -
อันนี้ต้องสั่ง!!!!ไข่ออนเซ็นคลุกเคล้าโฟมเห็ดทรัฟเฟิ่ล และเบลูก้าคาร์เวีย ที่ปักคือพาเมซานชีสอบกรอบ ตายคาโต๊ะ!! @rosemary_thailand #งดฝากร้านค่ะ; -
Tomahawk steak Australian angus เนื้อนุ่มชุ่มชื่นใจ มากับเกลือ 3 แบบ โอ้ยยยยยยยยยยตายยยยยยย @rosemary_thailand #งดฝากร้านค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
