@kalamare : เป็นคนตัวแข็ง กว่าจะทำสะพานโค้งแบบไม่กร็อบแกร็บร้าวรานต้องฝึกมาเรื่อยๆ วันนี้ก่อนทำ คุณครู @akeyoga ให้ทำ 2 ท่าบนก่อนเพื่อวอร์มส่วนต่างๆ พอทำสะพานโค้ง ขึ้นง่ายสบายผิดกัน! วันนี้เลยลองยืนแล้วลงสะพานโค้งด้วย ตื่นเต้นมากกกก! #yoga ส่วนรูปขวาล่างเกี่ยวไร >>> ลูกชิ้นสันในไก่ กินไป 9 ลูก!!! (แค่6 มันยังไม่พอ)
โพสต์เมื่อ 26 พ.ย. 2558 | 22:09 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @kalamare
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare

มี 13,355 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ กาละแมร์ พัชรศรี

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.