โพสต์เมื่อ 19 พ.ย. 2558 | 20:49 น.
ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.
ของ อุ้ม ลักขณา
มี 3,638 คนชอบรูปนี้
-
ก่อนจะบริหารหน้าท้อง ควรจะวอมด้วยท่า Mountain climb เพราะจะช่วยเร่งการเบริน์ของหน้าท้องและร่างกายได้มากขึ้น เหมือนท่าวิ่งแต่ใช้แขนยันกะพื้นแล้ววิ่งสลับขาไปมา ซ้ายขวานับ1ทั้งหมด50ครั้ง แล้วมาต่อด้วยท่าหน้าท้อง หงายตัวกึ่งๆนอนเอนและยกขาขึ้นขาห้ามแตะพื้นนิ ยกสลับทีละข้างซ้ายขวาสลับไปจนครบ50วินาที ทำทั้งหมด3เซ็ท แซ่บนิงายย #lukkanaworkout #สาวๆอยากได้ท่าไหนกันอีกค้าบ #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม; -
คอนเฟิมว่าดีจิงๆ ยิ่งภายในดีก้ส่งผลดีต่ทั้งตัวเรา และ แฟนก้ปลื้มด้วยนิงาย ไม่ลองไม่รู้นะคะ จัดด่วน @ariana_by_official #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย #อึ๋มอกอึ๋มใจ #ภายในยกกระชับเป็นสาวอีกครั้ง; -
Time goes by.. 3; -
A women at the Gym is Sexy,Right? :) #lukkanaworkout; -
อีโถพทัย!! ตอนเล่นไม่รู้เลยว่าตัวเองทำหน้าแบบนี้ อินเนอร์นางจรวยมันแรงนิงายย #ใครได้ดูบ้าง #มาเม้าท์กันนิงาย #จรวย #สะใภ้จ้าว;
-
ไม่ลองไม่รู้ เคล็ดลับหน้าเด็กแบบอุ้ม ต้องนี่เลย @ariana_by_official #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย #อึ๋มอกอึ๋มใจ #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก; -
หม่อมแม่ ตบ จรวย กระเด็นเลยนิงาย ชายโตยืนเหวอทำไมนิงาย ดูกันมั้ยค่า #จรวย #สะใภ้จ้าว #ch3; -
หม่ำมั้ม เครปป้าเฉื่อย อร่อยนิงาย ; -
Sports look.; -
ขอบคุณเฮียเพชร @djpetjah ส่งเวย์ @wheywwl โปรตีนมาให้น้อง เหมาะมากๆกะคนออกกำลังกายแบบอุ้ม อร่อย กินง่าย ไม่เลี่ยน ไม่อ้วน ดีนิงายยย;
-
ขาวขึ้นจนมีคนทัก ยิ่งถ้ากินต่อเนื่องทุกคืนจะยิ่งออร่าน้า @ariana_by_official วันละ2เม็ดก่อนอน #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย #อึ๋มอกอึ๋มใจ; -
The love matchine 5ทุ่ม20 ช่อง3 เปิดสิคะ รออะไรนิงาย #ch3; -
คืนนี้จรวยสวยมว๊ากกกก คุณชายโต ก้หล๊อหล่อ นิงาย ดูกันด้วยนะคะ #ช่อง3 #สะใภ้จ้าว #จรวย; -
@ii_ices ตั้งใจหน่อยคะ คุณผจก.; -
Ready for work.;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
