รูปสวยๆ จาก Instagram แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค) ภาวิณี พูนนิพัฒน์

@annpawinee : ถึงจะกลับบ้านแต่ก็ยังคงหาที่ออกกำลังจนได้ นี่ตูเสพติดเหรอ!? ก็ดีกว่าติดอย่างอื่นแหละเนาะ ~อัพเดทให้ฟังหน่อยหลังจากหยุดไปนานเพราะเมนส์ไม่มา จะบอกว่าตอนนี้เมนส์กลับมาแล้ว หายไปตั้ง 4 เดือน! แต่ไม่ใช่แค่เมนส์ที่กลับมา น้ำหนักก็กลับมาด้วย5555 แต่เรื่องนี้ทำให้รู้ว่าการลดน้ำหนักที่เคยทำมันได้ผลมากแต่เร่งรัดไปหน่อย ร่างกายคนเรามันฉลาดมันมีกระบวนการของมัน พอมันถูกบังคับบีบรัดให้ข้ามขั้นตอนมากไป มันก็จะเริ่มลวนทำงานผิดปกติเพื่อบอกให้เรารู้ว่ามันไม่โอเค ~ตอนนี้นน.กลับมา4โล ตัวหนาขึ้นแต่กล้ามเนื้อไม่ได้หาย เมนส์ก็กลับมาแล้วนั่นคือสิ่งที่ประเสริฐสุดละตอนนี้555 ~แอนจึงเริ่มปรับการลดนน.อีกครั้งที่ทำได้แบบยั่งยืนและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ คือ "ค่อยๆทำไป ขอให้ต่อเนื่อง" แล้วให้เวลาตัวเองดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ใครจะลุยไปกับข้าบ้างง!!?...ไม่มี #healthygirl #healthy #healthylandannpo
โพสต์เมื่อ 13 พ.ย. 2558 | 13:54 น.

Instagram ดารา @annpawinee
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink

มี 511 คนชอบรูปนี้