โพสต์เมื่อ 3 พ.ย. 2558 | 17:37 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 484 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้อยู่ห้องมีเวลาทำอาหารกินเองงง มื้อกลางวัน "แกงจืดลูกชิ้นไก่ ไข่ กับข้าวไรซ์เบอร์รี่" ลูกชิ้นไก่จริงไม่มีแป้ง >> วิธีทำง่ายยั้งขรี้! เอาไก่สับๆให้ละเอียด โรยเกลือหน่อยขยำๆให้เหนียว ใครมีครกก็ตำเลย ยิ่งเหนียวยิ่งเด้ง แล้วก็ปั้นใส่น้ำเดือด แค่เนี่ยเสร็จละ #กินข้าวกัน #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo; -
ในถ้วยนี้มี "กรีกโยเกิร์ตของ Moo ,กล้วยหอม ,ส้ม ,กีวี่ ,เสาวรส" และนอกเฟรมมี ไข่1 ขาว3 วิตามินแน่นๆผิวจะได้หลวยๆ ~ช่วงนี้มื้อเช้ากินโยเกิร์ตกับผลไม้ทุกวัน เพราะหมอบอกให้กิน หมอบอกว่ามันช่วยเรื่องผดผื่นที่ชอบขึ้นหน้าได้ ผลเป็นไงจะมาบอกนะขอลองสักระยะ แต่ที่แน่ๆกินแล้วขับถ่ายดีมากอันนี้ชอบสุดสบายตัววว #healthygirl #healthymeal #diyhealthyfood #breakfast #foodlandannpo; -
แอะแอ๋!! สวัสดีพจตื่นแล้วค่ะ กับชุดเขียวชุดเดิมเพิ่มเติมคือโสโครก5555 พจไปวิ่งก่อนนะคะ️ #ขอเวลาพัฒนาตัวเอง #แฮปอ่ะกู้ดเดย์ #cadioday #healthygirl #healthylandannpo; -
พจสัญญาว่าพจจะอดทน ถึงตอนนี้จิตใจพจจะอ่อนล้า แต่พจก็จะไม่ยอมแพ้ต่อโชคชะตาและไขมัน️ #healthygirl #healthyannpo #weighttranning #wefitness #wefitnesssociety; -
อรุณสวัสดิ์!!️... พึ่งตื่น5555 กินถ้วยนี้แล้วไปเวทกัน #แฮปอ่ะกู้ดเดย์;
-
กุมาถึงจุดนี้ได้ยังไงงง!?!?! ถึงคอแล้ว...อ้วกอ่ะ!5555 #ดีออกก #วันหยุด #วันพัก #วันใช้เงิน; -
ส้มตำปูปลาร้า ไก่ทอด และบลาๆๆๆ แดรกขนาดเน้!!!! บ้าไปแล้วว!!! #วันใช้เงิน #วันพัก #วันหยุด; -
กินปลาต่อ... บอกแล้วว่าวันพักกินไรก็ได้ หรา!!!??! #วันหยุด #วันพัก #วันใช้เงิน; -
บอกแล้วว่าเก็บท้องมามื้อหนักๆ นั่งไป 15 นาที เหมือนทำตังหาย5555 #มานีมีหม้อ #วันพัก #วันหยุด #วันใช้เงิน; -
อรุณสวัสดิ์!!️.. วันนี้วันหยุด วันแรกของเดือนใหม่ วันพัก กินอะไรก็ได้ มื้อเช้าจัดไปเบาๆก่อน "กรีกโยเกิร์ต กับผลไม้ ปิดท้ายด้วยกราโนล่า" เก็บท้องไว้จัดหนักมื้ออื่น555 #แฮปอ่ะกู้ดเดย์ #breakfast #healthygirl #healthymeal #diyhealthyfood #foodlandannpo;
-
ยิ้มรับทุกปัญหา..แล้วบอกตัวเองว่ากุทำได้ #ชุดไปฟิตเนสวันนี้คือร่ะ!? #คืนนี้ฝนตกคงหลับสบาย #ฝันดีตื่นมาแฮปปี้นะทุกคน😴; -
เซอร์ไพรส์มาก!!!! โอ้มายก้อดด!!! เจอใครรู้มั้ย!? ใน MRT >> อาจารย์ในตำนานค่าา "อาจารย์สอนโพลิติก" เชรดดเข้! แล้วคืออาจารย์จำเราได้ทักเราก่อนด้วย อั้ยย ถ้าไม่มีอาจารย์นี่คือไม่ได้ใช้นามสกุลโพลิติกเลยนะ5555 #เห้ยยตื่นเต้นจริงจัง #ดีออกกก #ตื่นเต้นยิ่งกว่าเจอดาราอีก #ถึงกับต้องขอถ่ายรูปยอมอายคนในmrt #โอ้ยยรักและเคารพอาจารย์เสมอค่ะ; -
จานนี้ก่อนมาเวท "อกไก่ผัดน้ำมันหอย ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ดาว" ข้าวไรซ์เค้าว่าประโยชน์เยอะเหลือเกินต้องลอง พร้อมเวทขาละ ลุยดิ่รอไร!!️ #healthygirl #healthymeal #foodlandannpo; -
รายการสารสังเคราะห์ ตอนนี้! ช่องทรูปลูกปัญญา ดูกันเร๊ววว ตีมเทปนี้แรงมาก!55555 #สารสังเคราะห์ #ทรูปลูกปัญญา; -
อรุณสวัสดิ์..เช้านี้ "แซนวิชเปิดหน้าไข่คน"️ #อาหารเช้า #แฮปอ่ะกู้ดเดย์ #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
