โพสต์เมื่อ 29 ต.ค. 2558 | 19:23 น.
ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.
ของ อุ้ม ลักขณา
มี 4,346 คนชอบรูปนี้
-
; -
กินแล้วนมบึ้ม!!!ตกขาวก้หายไป!! ยืนยันได้จากรีวิวของลูกค้าทีทานจิง ดีใจนิงายยย @ariana_by_official #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #อึ๋มอกอึ๋มใจ #ขอบคุณรีวิวดีๆมีให้เค้าทุกวันเลย; -
คลาสเต้นวันนี้สนุกจุงเบยนิงาย เข้ากันอีกน้าคุณแม่ :) @onepennottwopen; -
Dance Beatz. #เต้นมั่วๆก้สนุกนิงาย #ไว้เข้าใหม่ครั้งหน้า #คุณแม่เต้นดุ่งดิ้งน่ารักนิงาย @onepennottwopen; -
ฮอทสุดๆกับชุดว่ายน้ำที่อุ้มออกแบบเอง @summerzapzap by #aummycollection มาออกรายการ"เจ็ดสะระตี่"ด้วยนิงายยย;
-
Goodmorning ka. มาอวดผิวใส อกสวย หน้าเด็ก แบบอุ้ม ด้วยอาหารเสริมเอเรียน่ากันนะคะ @ariana_by_official ง่ายๆแค่วันละ1-2เม็ดก่อนนอน; -
สลับมาดู อีอ้อย #ผู้หญิงคนนั้นชื่อบุญรอด กันที่ช่องoneด้วยนะคะ แซ่บลื้ม!!!!; -
เปิดช่อง3 รอดู แม่จรวย กะ คุณโต กันนิงาย #สะใภ้จ้าว; -
Fashion shoot for @hootersbangkok #hootersthailand #brandambassador.; -
ออกกำลังกายต้องมีวินัย ต้องขยัน และมันเหนื่อยมากนิงายยย แทบขาดใจ บางครั้งต้องขุดตัวเองมาจากเตียงตื่นแต่เช้า เพื่อมาออกกำลังกาย แทนที่จะนอนอยุ่บ้านสบายๆบางครั้งเล่นไปบ่นไป งอแง กรีดร้องด้วยความเจ็บปวด ว่าทำไมต้องมาทรมานขนาดนี้ แต่พอเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่ดีขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น อารมณ์ก้ดีขึ้น จนมันติดเป็นนิสัยคนรักการออกกำลังกายไปแล้ว ถ้าไม่ได้มาออก2-3วันจะรู้สึกอึกอัดมากๆ และที่สำคัญมันทำให้กินได้แบบไม่รุสึกผิด เพราะออกกำลังกายหนักกินเยอะได้นิงาย (อันนี้ไม่ดี ถ้าคุมการกินจะดีกว่านี้มากๆ) แต่ชีวิต ต้องสุด กินให้เยอะ ออกให้หนัก ถ้าจะบอกว่าเล่นสวยๆถ่ายรูปโชว์ตามกระแส ลองดูแล้วจะรู้ว่ากว่าจะได้แบบนี้มันเหนื่อยแทบตายเลยนิงายยยย :) #lukkanaworkout #มีความสุขก้ทำไปนิงาย ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
