รูปสวยๆ จาก Instagram จ๋า ยศสินี ยศสินี ณ นคร

@yossiebistro : ตื่นเช้ามาอยากกินข้าวผัด บ้านดีจริงๆตรู... อ่ะๆ ผัดสิคะรออะไร?!?! ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดกับผักโขมและไข่ขาวสองฟอง เพิ่มรสชาติบ้านด้วยซอสพริกนิดๆ โปะด้วยแซลม่อนมะนาว ดี๊ยดี... ตอนเช้าร่างกายเราต้องการโปรตีนนะคะหลังจากที่นอนมาหลายชั่วโมง เราต้องการสารอาหารที่ดี ถ้าเราเริ่มวันด้วยแป้งและน้ำตาล เราจะโช้ค หลังจากนั้นจะโหยน้ำตาลไปทั้งวัน คงจบด้วยชานมไข่มุกที่ไหนสักแก้ว!! เพราะฉะนั้นเช้ามาตั้งค่าร่างกายให้ถูก ทานแบบนี้น้ำตาลในเลือดจะคงที่ หนีอาการโหยได้เป็นอย่างดี #ไม่มีใครอ้วนเพราะหิว #เราอ้วนเพราะโหย #กินอาหารที่ร่างกายจะเอาไปใช้ #ไม่กินอาหารที่ร่างกายจะเอาไปเก็บ #จบ #ไม่อ้วน #ไม่ต้องอด #YossieBistro
โพสต์เมื่อ 28 ต.ค. 2558 | 10:14 น.

Instagram ดารา @yossiebistro
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน

มี 433 คนชอบรูปนี้