โพสต์เมื่อ 22 ต.ค. 2558 | 20:07 น.
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 1,561 คนชอบรูปนี้
-
พี่มีเยอะ.. พี่ขอลง.. #MakingProgress #NotThereYet #NotGivingUpEither #AerialYossie; -
One step at a time... #MakingProgress #NotThereYet #NotGivingUpEither #AerialYossie; -
เฮ้อออออ.... เอาไงดีอ่า..... #น้ำตาลท่วมเบย; -
Loving My Yossie Bag!!! Thanks to @nametag.bkk na ka️️ #YossieReview #เป๋าทำงานใบใหม่ โดย @nametag.bkk 🏼🏼 โดย @leng_rajanikara และ @teetee_athlete1; -
อยากขอหนึ่งวันที่ไม่ต้องทำอะไรเลยแล้วเทรนทราพีสอย่างเดียว... #คิดถึง #IWantToBeBetter #GrowOldTogether #MyCraving #MyPassion #AerialYossie;
-
#BakingIsMyTherapy พรุ่งนี้เช้าตื่นมาอบอะไรดี?!?! วันก่อนมัฟฟินดีมาก ไว้เดี๋ยวสอนทำในรายการ ง่ายมากกกก!!! เก็บในตู้เย็นได้สามวัน เอาออกมาเข้าเวฟแพ่พนึง ยังคงนุ่มชุ่มฉ่ำ #ใครอยากทำอะไรพูดมา #เดี๋ยวจัดให้ #TestKitchen #Switch #CookingClass #YossieBistro; -
The Best Part of Acrobat Class.. Having Fun Together!! #ที่อื่นซีเรียสแค่ไหนไม่รู้ #ที่นี่แด๊นซ์ยับ #จังหวะถอยหลังเข้าเฟรมของพี่ยุ้ยคือเทพ #บิวตี้จะโตขึ้นมาเป็นเด็กแบบไหนนะ #วันวันเจอแต่ผู้ใหญ่สติดีดีอย่างพวกเรา #KVAerialArts @leng_rajanikara @raepjae @ammeryna @yuizzzh @aorsoftaor @sinemethavee @beyondthewind; -
งาน Push-Up Partner ของที่นี่... #งานวิดพื้นคู่ #งานขาหนีบ #งานพลีเย่ #แฮ่ดดด @leng_rajanikara @raepjae @beyondthewind; -
เหนื่อย.... #ไม่โพส #จริง; -
Warm Spinach Salad with Chicken, Quinoa and Pine Nuts! ต้องยอมรับว่าไม่ใช่คนทานผักเก่ง เรียกว่าเพิ่งมาทานเป็นเอาตอนโตๆนี่เอง มณีเลยชอบ Warm Salad มากกว่า Cold Salad ค่ะ ตอนเรียนทำอาหารได้ดูรายการอาหารแล้วเค้าเอากุ้งกับ Orzo ที่ผัดร้อนๆมาคลุกกับ Spinach พอลองทำตามแล้วชอบมาก วันนี้ใช้อกไก่ผัดกับผิวมะนาว เปลือกส้มยูสุ ซอสพริกนิดหน่อย พริกไทย แล้วใส่คีนวาร้อนลงไปคลุก นี่คือก่อนที่จะคลุกไก่ร้อนๆไปกับผัก Spinach และ Pin Nuts ค่ะ จะได้สลัดผักอุ่นๆ ทานแล้วมณีว่าสบายท้องกว่าสลัดเย็นๆ... #ลองดูนะ #YossieBistro;
-
โอ๊ยยยยย... คิดถึงผ้า #ดีใจได้เจอกันเมื่อเช้านี้ #คืนนี้ซ้ำอีก #AerialYossie; -
เมื่อวานทางเราจัดสุกี้ไปคนเดียว... #ชะนีสั่งไก่ทีละสี่ถาด #ชั้นเห็นนะ #พนักงานสลับกันเดินมาดูว่ามันจะลากไก่ไปกินในน้ำได้หมดสี่ถาดมั๊ย #อย่าดูถูกชะนีออกกำลังกายเพิ่งเสร็จ #ข้อดีของการกินสุกี้คนเดียว #ไม่มีใครแย่งผักไปก่อนที่มันจะเปื่อยระดับที่เราพอใจ; -
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผัดแซลม่อนและผักโขม โปะปุ๊งด้วยไข่ขาวและไข่ปลา.. ปรุงรสนิดหน่อยให้หอมอร่อยด้วยซอสส้มยูสุและซอสพริกค่ะ #YossieBistro #MyQuickBreakfast #CookingIsMyTherapy; -
อีกหนึ่งรายการของเราที่แสนจะภูมิใจ... #เอ่อออ #ภูมิใจในตัวพิธีกรมาก #จริงจริง #HealthMePlease #รายการสุขภาพนะ #จริ๊ง #ตีห้าห้าสิบห้า #ตื่นมาดูดิ #ดี๊ย์ดี @maker_family @kalamare; -
I Miss Training Trapeze!!! #ท่านี้คือกลัวที่สุด #ไหล่ปิดไม่เคยทำได้ #ครูเล้งจับเทรนอยู่กับพื้นมาครึ่งปีง่ะ #คืนก่อนตัดสินใจว่าเอาวะ #ทำกลางอากาศมันน่ากลัวเนาะ #ดีใจทำได้ในที่สุด #ขอบคุณร่างกายที่เปลี่ยนแปลงทุกวัน #ขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ #ขอบคุณครูที่เชื่อว่าพี่จะทำได้ #เสียงเย้ของครูคือกำลังใจ #พรุ่งนี้เจอกันนะ #โคตรคิดถึง #ทั้งครูทั้งกายกรรมนั่นแหละ @leng_rajanikara #AerialYossie;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
