โพสต์เมื่อ 22 ต.ค. 2558 | 12:55 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 526 คนชอบรูปนี้
-
วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคมนี้จะออกอากาศแล้วนะครับกับ ลูกผู้ชายไม้ตะพดภาค 2 หรือ ตะพดโลกันตร์ ทุกวัน ศุกร์,เสาร์,อาทิตย์ 20.30 น.ทางช่อง 7 สี งานนี้รับประกันความสนุกครับผม ; -
ช่วงนี้ออกกำลังกายหนักเลยต้องเน้นเรื่องอาหารหน่อย จัดให้พี่กล้ามเค้าครับ ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #เล่นหนักกินต้องถึง#️GNiteEveRyOnE️ ️; -
วันนี้จัดหนักกับน้องชายสายลีนครับผม @big_pisut มันส์มาก หลังระเบิดกันเลยทีเดียวและตามธรรมเนียมช่วงเช็คของครับผม555 ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
กลางวันกินเหล็ก มื้อค่ำกินเอ็น555 ไม่ฟิตตัวเองวันนี้แล้วจะไปฟิตวันไหน ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
มื้อกลางวันของเราวันนี้ เหล็กๆและเหล็กครับผม @new_wongsakorn #BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-
วันนี้กลายเป็นช่างซ่อมรถครับผม555 ️ ปัญหาง่ายๆถ้าเราศึกษาและเรียนรู้ให้ดีก็สามารถแก้ไขเองได้โดยไม่ต้องเข้าศูนย์ให้เสียตังค์เลยนะครับผม ใครสนใจใช้บริการช่างคนนี้ติดต่อได้นะค้าบ..แฮ่#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
~Focus~ ️ #ระเบิดหลัง#เน้นๆ#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand# ️HavEaNiceDayEveRyOne️ ️; -
ช่วงนี้ต้องฟิตหน่อยครับ เตรียมลุยโปรเจ็คใหม่กับก้าวต่อไปของชีวิต คืนนี้นอนที่คอร์ทนี่แหละ55 ฝันดีนะครับทุกคน ️# ️GNiteEveRyOnE️ ️; -
โปรตีนมื้อดึกวันนี้ เนื้อสันในอบ+สลัดมิกซ์เบอร์รี่ใส่ไข่ออนเซ็น by @hi_risa ขอบคุณมากนะคะที่จัดให้ กล้ามเพ่ยิ้มเบยยย ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
มาออกกำลังกายกันครับทุกคน Cadio Time ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-
เมื่อวานก่อนไปเชียร์บอลไทยได้จัดโปรแกรมระเบิดไหล่และท้องครั้งมโหฬารกับ @new_wongsakorn และ @qonqz วันนี้ตื่นมาเหมือนโดนสิบล้อทับเลยค้าบ555 พลพรรคของผมเป็นไงกันบ้างงง ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
ขอบคุณพี่โก้มากครับที่ทำให้พวกเราคนไทยมีความสุข เป็นกำลังใจให้พี่เสมอนะครับผม @coach_zico ; -
วันนี้ขอเสนอท่าสร้าง 6 pack แบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ครับผม แต่ใช้น้ำหนักตัวเราล้วนๆ ลองจัดกันดูนะวัยรุ่น ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
สายตาเปลี่ยนเลยมาหาแว่นใหม่ครับผม เป็นไงเท่มะ 😎; -
️HavEaNiceDayEveRyOnE️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
