รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : เสาร์-อาทิตย์นี้จัดปายนะ นักเรียน ท่าลดหน้าท้องตามคำเรียกร้อง ฝึกคลานให้เป็นประโยชน์ ข้างละ15 ครั้ง ต่อด้วย plank ทรงตัวด้วยปลายเท้า ดึงเข่าเข้าที่ศอก 15ครั้ง พัก1นาที 4set จัดไปอย่าไปท้อ อย่าปล่อยให้ความอ้วนลอยนวล!!! @atipowertransform #atipower #ATIgroup #ไม่ฝากร้านนะยูวว์รู้กัน
โพสต์เมื่อ 2 ต.ค. 2558 | 23:27 น.