โพสต์เมื่อ 1 ต.ค. 2558 | 19:50 น.
เชษฐวุฒิ วัชรคุณ
Mind and Body Trainner Fanpage : Buay Watcharakhun
ของ บ๊วย
มี 81 คนชอบรูปนี้
-
การออกกำลังกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ยิ่งซ้อมมาก กล้ามเนื้อส่วนที่ซ้อมยิ่งแข็งแรง ความคิด ก็เช่นกัน ถ้าเรามีแค่ 2 ส่วน คิดลบ กับ คิดบวก เราอยากให้กล้ามเนื้อความคิดของเราส่วนไหนที่ใหญ่ กล้ามเนื้อคิดลบ หรือ กล้ามเนื้อคิดบวก ผมถามตัวเองชัดเจนว่า ผมต้องการสร้างกล้ามเนื้อคิดบวก ผมจึงซ้อม ซ้อม และก็ซ้อม ทำทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา ผลลัพธ์ที่ได้ ก็คือชีวิตในตอนนี้!!! ชีวิตที่มีแต่ความเป็นไปได้ มองทุกคนว่ายอดเยี่ยม และมีความรักให้กับคนใกล้ตัว ผมมีความสุขมาก เมื่อเห็นคนใกล้ตัวถูกเติมเต็ม....นี่แหละคือ บ๊วย ตอนนี้ผมฝึกฝนเพื่อให้ตัวเองเป็น ผู้บอกต่อ ความสุขที่ค้นพบ จากการลงมือทำในชีวิตจริง เพื่อแบ่งปันให้กับคนที่ยินดีที่จะรับมันไป... #คิดเปลี่ยนโลกเปลี่ยน #love #ความรักสร้างโลก; -
สวัสดีตอนเช้าครับเพื่อนๆ!!!...คำว่า"เพื่อน" เมื่อเราให้ความหมายว่า คนนี้เป็นเพื่อนแท้ คนนี้เป็นเพื่อนเทียม คนนี้เป็นเพื่อนกิน แม้กระทั่งคนนี้เป็นเพื่อนเฉยๆ เราก็จะปฏิบัติตัวแตกต่างกันไปโดยอัตโนมัติเพื่อให้สอดคล้องกับความหมายที่เราให้ "ความคิดมีผลต่อการกระทำ100%" เมื่อเราคิด มันจะเป็นจริง ผมเลยค้นพบว่า เราแค่เริ่มคิด #คิดเปลี่ยนโลกเปลี่ยน ทุกอย่างมันจะสอดคล้องไปหมด ปัจจุบันทุกคนเป็นเพื่อนของผม และผมมีความปรารถนาดีที่จะมอบให้ สุขสันต์วันเพื่อนครับ; -
หลับฝันดี พร้อมกับรอยยิ้ม และเรื่องราวดีๆก่อนนอนนะครับเพื่อนๆ #คิดเปลี่ยนโลกเปลี่ยน; -
#อร่อยการันตี @jeh_o_chula ขอบคุณที่ทำอาหารอร่อยให้ผมได้ทานนะครับ อร่อยจนต้องซูฮก!!! #สุดยอด; -
พักกลางวัน เติมพลังให้ร่างกาย พวกเรามาเติมพลังใจให้เพื่อนๆทุกคนนะครับ #ไม่มีใครยังมีพวกเรา เป็นเพื่อนเสมอ กลับไปทำงานอย่างมีความสุข ยิ้มให้ตัวเอง แล้วทุกอย่างจะยอดเยี่ยม เป็นกำลังใจให้นะครับ ขอบคุณภาพจาก @tai_orathai27 #เฮงเฮงเฮง;
-
Cr.คม ชัด ลึก ขอบคุณที่ลงข่าวพวกเรานะครับ #คมชัดลึก #เฮงเฮงเฮง #ช่องOne; -
ขอบคุณวันนี้ ผมได้ทำทุกอย่างอย่างที่จินตนาการไว้เมื่อคืน เช่น ผมอยากออกกำลังกาย2รอบ เก็บของในบ้าน รับลูกและส่งเข้านอน เยี่ยมลูกหุ้นส่วน ไปร้านชาของโค้ชที่เปิดวันแรก ทั้งๆที่ก็ไม่แน่ใจว่าจะทำครบรึเปล่า แต่สุดท้ายมันเจ๋งมากๆเลย!!! #คิดเปลี่ยนโลกเปลี่ยน ผมเอาผลลัพธ์ที่จินตนาการเป็นที่ตั้ง แล้วจัดการให้มันเกิดขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องมีตัวผมทุกกิจกรรม #สุดยอดจริงๆ #ใครใครก็ทำได้ นะครับ #justdoit และตอนนี้ผมกำลังจะนอนจินตนาการถึงวันพรุ่งนี้ มันทำให้ผมยิ้มก่อนนอน และมีพลังตอนตื่น ราตรีสวัสดิ์ครับ... #love #เพื่อนๆทุกคน #ภูมิแพรว; -
ติดตามกันนะครับ; -
เจอกันนะครับ 3 ตค.นี้ ทาง #ช่องOne วันเสาร์นี้แล้ว 11.00น.; -
Cr.นโปเลียน ฮิลล์;
-
น้องภูมิฝึกนั่งสมาธิ และมาส่งเพื่อนๆเข้านอนนะครับ เป็นภาพที่น่ารักมากสำหรับผม เลยเอามาอวด ผมเองก็เป็น เด็กน้อยสำหรับการฝึกสมาธิ ผมฝึกจาก5-10นาที ฝึกบ่อยๆ ดูให้เห็นความจริงว่า ใจเราควบคุมไม่ได้ และใจเราก็คอยบอกเรา กำกับให้เราโกรธ ให้เราอิจฉา อยู่บ่อยๆ และผมเห็นว่า มีทั้งตัวดี และตัวไม่ดี คอยควบคุมผมอยู่ ผมแค่ใช้สติเลือกว่าจะทำตามใคร... ขอบคุณลูกที่ทำให้แดดดี้อยากเป็นแรงบันดาลใจของหนู #love #ภูมิแพรว #เพื่อนๆทุกคน; -
#ผมนี่โชคดีสุดๆ ผมมีครอบครัวที่ รัก ผมและผมก็ รัก พวกเค้า และเราก็บอกรักกันทุกวัน ภาษาบอกรักของเราฟังคล้ายๆคำบ่น จู้จี้ คาดหวัง แต่มาจากความรักล้วน เหมือนภาษาที่เราใช้ปกติมักมี 2 ชั้น มีเปลือก กับ แก่น เราพูดอะไรบางอย่าง(เปลือก) พร้อมกับความหมายจริงๆ(แก่น) ที่ซ่อนไปกับเปลือก เช่น แม่พูดว่า ทำไมไม่ตื่นซักที เรียกเท่าไหร่ก็ไม่ตื่น สายจนป่านนี้และ ไม่รู้จักทำงานทำการ (เปลือก) ความหมายที่เป็นแก่น คือ แม่เป็นห่วง กลัวลูกไปทำงานไม่ทัน แต่เรียกหลายครั้งแล้วลูกไม่ลุก เลยอาจใช้ภาษาที่ไม่work ทุกวันนี้ผมโชคดีที่ฟังคำบอกรักจากแก่น ความหมายจริงๆ ผมปรับที่หูตัวเองก่อน ไม่เพียงได้รับความรักจากครอบครัวเท่านี้น ผมได้ยินความต้องการของผู้คน ผมได้ยินแต่ความเป็นไปได้ในชีวิต #ผมนี่โชคดีสุดๆ ที่เจอแต่คนดีๆ มีเพื่อนดีๆรอบตัว และได้ทำงาน กับครอบครัว(น้องสาวสุดที่รัก) ชีวิตมันสุดยอดจริงๆ #love; -
สวัสดีตอนเช้าครับเพื่อนๆ...เมื่อคืนผมจินตนาการว่าผมได้ปั่นจักรยาน1ชม. และผมก็ได้ปั่น มีความคิดบางอย่างบอกว่า ไม่ต้องปั่นหรอก มีบางอย่างที่สำคัญกว่ารออยู่ สำหรับผม การที่เราจินตนาการก่อนนอน เหมือนเราวางแผนที่เจ๋งๆก่อนนอน และตอนเช้าเรา"แค่ทำ"ตามแผนที่เราคิด มีแค่เราคนเดียวที่สามารถกำหนดทุกอย่างในชีวิตเราได้ แค่เราอนุญาตให้เกิดขึ้น ให้กำลังใจเพื่อนๆนะครับ #มีแค่เรา #เริ่มจากเรา #ลงมือทำ แล้วเรื่องดีๆที่เราคิดจะเกิดขึ้นจริงๆแน่นอนครับ #love #เพื่อนๆทุกคน #ภูมิแพรว #ความสุขของแดดดี้ #justdoit #คิดเปลี่ยนโลกเปลี่ยน; -
พาไปงาน วันไหว้พระจันทร์ ที่รร. เลยมาบอกเพื่อนๆฝันดีนะครับ ก่อนฝันผมนึกจินตนาการก่อนนอนว่า พรุ่งนี้เราจะยอดเยี่ยมแค่ไหน โชคดีแค่ไหน สิ่งดีๆอะไรบ้างเกิดขึ้นกับเรา งานอะไรที่หวัง สำเร็จอย่างไร และยังมีอะไรที่เราคาดไม่ถึงเป็นเรื่องดีๆที่เข้ามาแบบไม่รู้ตัว....มันทำให้ผมมีพลังมากๆในการตื่น และบ่อยครั้งที่เป็นไปอย่างที่นึก...ขอให้เพื่อนสนุกกับจินตนาการนะครับ #justdoit #คิดเปลี่ยนโลกเปลี่ยน #love #เพื่อนๆทุกคน #ภูมิแพรว; -
ผมไปทำงาน ที่จ.สกลนคร มีแต่ชาวบ้าน ผู้เฒ่า ผู้แก่ทักว่า"อ้วนจัง"ทุกคน จนน้องเจ้าของพื้นที่ต้องบอกว่าคนที่นี่ไม่รู้จักคำว่า "ล่ำ" ผมเลยถึงบางอ้อ!! #ตอกย้ำสิ่งที่เชื่อ สมองของเรา เป็นสุดยอดคอมพิวเตอร์ ที่เก็บข้อมูลตลอดเวลา สิ่งที่ผ่านมาในชีวิตถูกเก็บไว้ทั้งหมด และจะถูกนำมาใช้เมื่อถึงเวลา หรือ สถานการณ์ที่เหมาะสม(เป็นอัตโนมัติโหมด) เราเก็บ หรือ เสพ ข้อมูลแบบไหนเราจะเป็นคนแบบนั้น เราจะพูด และ คิด แบบละครที่เราดู ข่าวที่เราเสพ เรามีนิสัยเหมือนพ่อแม่ และ เพื่อนที่เราคบ(เพราะเราเห็นตลอด) ผมเชื่อว่าเราทุกคนเป็นคนดี และเป็นคนเก่ง อยากสำเร็จเรื่องไหนก็เสพเรื่องราวแบบนั้นนะครับ เหมือนการฝึกกล้ามเนื้อ ผมฝึกกล้ามเนื้อคิดบวกมา4ปีแล้ว ส่งผลให้ผมคิดบวกเป็นอัตโนมัติ เวลาเจอปัญหา จะมีเหมือนตัวเราอีกคนนึงพูดให้กำลังใจอยู่ข้างในตัวเอง และเราก็จะสามารถแก้ไขปัญหาในแบบที่มีความเป็นไปได้ #ใครใครก็ทำได้ #RabbitChannel #rabbitfamily #แค่พูดใหม่ชีวิตก็เปลี่ยน #justdoit #จริงจริ๊งงง ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
