รูปสวยๆ จาก Instagram กัสจัง จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน)

@officialjiraa : #ไม่ฝากร้านบ้างน๊า Total abs workout as requested!!! #workoutwithjiraa เอาใจสาวๆที่อยากมีซิกแพคสวยๆโดยเฉพาะ กับท่าบริหาร บอดี้เวท ที่สามารถเล่นเองที่บ้านได้ และเห็นผลจริง 1,000,000% ใน#21วัน!!! ค่ะ สำหรับคนที่ผอมอยู่แล้ว จะเห็นซิกแพคไดัชัดเจน สำหรับคนที่มีหน้าท้องส่วนเกินเยอะ จะเห็นได้ชัดค่ะว่าเอว+พุงยุบไปหลายนิ้วกันเลยทีเดียว สำหรับจำนวนครั้งและวิธีการทำสามารถดูคลิปเต็มๆ(ประมาณ2นาที) ได้ที่ #Facebook: Good Shape Diary นะคะ #ทำถูกแล้วจะไม่เหนื่อนฟรี #เราเน้นคึณภาพไม่เน้นจำนวนครั้งเยอะนะคะ สำหรับใครที่พอเข้าใจการเล่นเป็นเซ็ทอยู่แล้วลองนำท่าไปใช้ดูไดัค่ะ🏼️
โพสต์เมื่อ 23 ก.ย. 2558 | 12:16 น.

Instagram ดารา @officialjiraa
จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน)
Thai actress: CT 089-963-6699 (k'tua) FB: Guzjung beauty Vlog 키스 드 스킨 '의 CEO @chouxskin ️ LOVE MOM LOVE GOD

มี 570 คนชอบรูปนี้