
โพสต์เมื่อ 9 ก.ย. 2558 | 11:09 น.

นุสบา ปุณณกันต์ (วานิชอังกูร)
ของ นุสบา

-
; -
การฝึกท่าง่ายๆแต่ได้ประโยชน์มากมายเช่นท่านี้ แรกๆจะหนัก แต่เมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น จะเบาและคงอยู่ได้นาน หัวใจสูบฉีดเต็มที่ เหงื่อออกทุกส่วนเพื่อขับของเสีย เป็นท่าดูง่ายที่เหนื่อยมากๆเลยค่ะ ลองดูนะคะ Plank on forearms(ขาเดียว); -
Good afternoon headstand to learn an upside down point of view..High profile,Low profit.. Or Low profile but High profit.. Which one would you choose?; -
รวมพลวันเกิดอาบรู๊ค; -
Yo!Teammate ;
-
คุยกะนกยูงละนะ #ทีมหญิงใหญ่ #บ้านทรายทอง; -
แวะทำบุญ เอาบุญมาฝากนะคะ อธิษฐานขอให้หลวงพ่อโตคุ้มครองประเทศไทย #วัดป่าเลไลย #สุพรรณบุรี; -
ขอบคุณชาวสุพรรณบุรีที่น่ารักอบอุ่นทุกคนนะคะ #pandermacare #โรบินสันสุพรรณบุรี #ขายดีทั่วประเทศ #ปีที่6; -
Prayers for all those hurt.. ขอพระสยามเทวาธิราชคุ้มครองคนไทย ทุกชาติที่อยู่ในเมืองไทย; -
สุขสันต์วันเกิดคุณแม่ ในชีวิตหนึ่งที่เติบโตมา จำได้ว่ามี้ไม่เคยขออะไรจากนุสอีกเลยหลังจากที่มี้ขอมา 2 อย่าง.. สอบเข้าอักษรศาสตร์ จุฬาฯ และขอให้สอบให้ได้เกียรตินิยม.. มี้เป็นแบบอย่างของความพอเพียง สมถะ เรียบง่าย ไม่นินทาว่าร้าย ไม่เอาเปรียบใคร มี้คือกำลังใจและแรงบันดาลใจที่ให้นุสก้าวเดินทุกลมหายใจ.. รักมี้ค่ะ️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.