โพสต์เมื่อ 27 ส.ค 2558 | 19:12 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 669 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้จะมีงานเดินแฟชั่นการกุศลเพื่อนำเงินไปช่วยในมูลนิธิน้องหมาน้องแมว กับงาน Bangkok Pet Charity 2015 เวลา 16.00 น.เซ็นทรัลพระราม 9 ใครว่างมาร่วมทำบุญด้วยการซื้อเสื้อยืดสวยๆและมาเจอกันได้นะครับผม #Bangkokpetcharity; -
ดึกแล้วลงรูปอาหารกันเถอะ55 ถ่ายทอดสดม้ือนี้ของผมครับ เนื้ออบซอสโยเกิร์ตกับบร็อกคอรี่ หอมหัวใหญ่ พริกหวานและมะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอก พูดได้คำเดียวเลยครับว่า..อาหย่อยยยยย #HealthyMealThailand #BuildBodyGang #MyGangster; -
คาดิโอรอบดึกครับผม เสร็จงานปุ๊บลุยเทนนิสปั๊บ55 ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #️GNiteEveRyOnE️ ️; -
ใครสนใจไปนั่งรถเล่นกับเพ่บ้าง เดี๋ยวเพ่ดูแลเอง รับรองปลอดภัย..อิอิ ~ตะพดโลกันตร์~; -
เตรียมตัวลุยกันยาวๆวันนี้กับ "ตะพดโลกันตร์" ขอจัดยิ้มนี้เป็นกำลังใจให้ทุกคนมีความสุขกับการทำงานและการเรียนนะครับผม ️#️HavEaNiceDayEveRyOnE️;
-
นี่คือสิ่งที่ผมทิ้งไม่ได้ การสร้างความแข็งแรงและแข็งแกร่งให้ร่างกายครับ ถึงจะเหนื่อยแต่สุขครับผม ️️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal # วันนี้มีเวลา 2 ชม.ระหว่างรอเข้าฉากถ่ายละครเลยจัดระเบิดอกและสร้าง 6 pack ครับผม; -
บู๊กันยามเย็น มรสุมสวาทครับผม..ยี้ฮ่าาาา ; -
ทำบุญวันละนิดจิตแจ่มใสนะครับ ขอให้ทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆนะครับผม 😇️#️HapPySunDayEveRyOne️; -
ของโปรดของครอบครัวผมเลยครับ Uni ไข่หอยแม่นสดๆจากตัวเลย ทานแล้วได้ฟิวเหมือนทานอยู่ที่ฮอกไกโดยังไงอย่างงั้น ️️ @hi_risa; -
Me in The Mirror ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand;
-
มื้อกลางวันของผมวันนี้ขอจัด ข้าวไรซ์เบอร์รี่+สเต็กปลาแซลม่อนย่างกับแอสพารากัสราดซอสน้ำผึ้ง by @healthymealthailand มื้อนี้กล้ามผมยิ้มเลยครับ55 #HealthyMealThailand #MuscleMeal #BuildBodyGang; -
ผลไม้ก่อนนอนครับผม เพิ่มวิตามินให้ร่างกายหน่อยครับ ฝันหวาน ฝันดีนะครับทุกคน ️zZZ#️GNiteEveRyOnE️; -
พี่ก้องครับอย่ามองผมแบบนี้ซิครับ..ผมเขิลน้าค้าบ55 ยาวปายกับ Smart Drive By ISUZU ครับผม ️️; -
วันนี้ใช้พลังงานไปมากมายเลยครับ ถึงเวลาชาร์ตแบตแล้วตื่นมาลุยต่อพรุ่งนี้ ขอจัดภาพนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่กำลังสู้เพื่อเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเองอยู่นะครับ ผมจะเป็นกำลังใจให้ ฝันดีครับทุกคน ️#BuildBodyGang#MyGangster#HealthyMealThailand#MuscleMeal#️GNiteEveRyOnE️; -
ปาร์ตี้อาหารคลีนที่กองตะพดโลกันตร์ครับ ถ้าคุณรักตัวเอง รักสุขภาพและอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นให้เราดูแลเรื่องอาหารนะครับผม @healthymealthailand;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
