โพสต์เมื่อ 24 ส.ค 2558 | 15:07 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 796 คนชอบรูปนี้
-
เตรียมตัวลุยกันยาวๆวันนี้กับ "ตะพดโลกันตร์" ขอจัดยิ้มนี้เป็นกำลังใจให้ทุกคนมีความสุขกับการทำงานและการเรียนนะครับผม ️#️HavEaNiceDayEveRyOnE️; -
นี่คือสิ่งที่ผมทิ้งไม่ได้ การสร้างความแข็งแรงและแข็งแกร่งให้ร่างกายครับ ถึงจะเหนื่อยแต่สุขครับผม ️️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal # วันนี้มีเวลา 2 ชม.ระหว่างรอเข้าฉากถ่ายละครเลยจัดระเบิดอกและสร้าง 6 pack ครับผม; -
บู๊กันยามเย็น มรสุมสวาทครับผม..ยี้ฮ่าาาา ; -
ทำบุญวันละนิดจิตแจ่มใสนะครับ ขอให้ทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆนะครับผม 😇️#️HapPySunDayEveRyOne️; -
ของโปรดของครอบครัวผมเลยครับ Uni ไข่หอยแม่นสดๆจากตัวเลย ทานแล้วได้ฟิวเหมือนทานอยู่ที่ฮอกไกโดยังไงอย่างงั้น ️️ @hi_risa;
-
Me in The Mirror ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand; -
มื้อกลางวันของผมวันนี้ขอจัด ข้าวไรซ์เบอร์รี่+สเต็กปลาแซลม่อนย่างกับแอสพารากัสราดซอสน้ำผึ้ง by @healthymealthailand มื้อนี้กล้ามผมยิ้มเลยครับ55 #HealthyMealThailand #MuscleMeal #BuildBodyGang; -
ผลไม้ก่อนนอนครับผม เพิ่มวิตามินให้ร่างกายหน่อยครับ ฝันหวาน ฝันดีนะครับทุกคน ️zZZ#️GNiteEveRyOnE️; -
พี่ก้องครับอย่ามองผมแบบนี้ซิครับ..ผมเขิลน้าค้าบ55 ยาวปายกับ Smart Drive By ISUZU ครับผม ️️; -
วันนี้ใช้พลังงานไปมากมายเลยครับ ถึงเวลาชาร์ตแบตแล้วตื่นมาลุยต่อพรุ่งนี้ ขอจัดภาพนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่กำลังสู้เพื่อเปลี่ยนแปลงรูปร่างตัวเองอยู่นะครับ ผมจะเป็นกำลังใจให้ ฝันดีครับทุกคน ️#BuildBodyGang#MyGangster#HealthyMealThailand#MuscleMeal#️GNiteEveRyOnE️;
-
ปาร์ตี้อาหารคลีนที่กองตะพดโลกันตร์ครับ ถ้าคุณรักตัวเอง รักสุขภาพและอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นให้เราดูแลเรื่องอาหารนะครับผม @healthymealthailand; -
วันนี้จัดอาหารกล้ามมาให้สายกล้ามในกองตะพดโลกันตร์ครับผม ️@healthymealthailand #HealthyMealThailand #MuscleMeal #SlimMeal #AntiagingMeal มาสุขภาพดีกับพวกเรานะครับ; -
น้องซีดี ป่วยเป็น โรคโมยาโมยา 1ในล้านที่จะเกิดกับคนไทย มีหลอดเลือดสมองอักเสบ และอุดตัน เนื้อสมองตายบางส่วน ต้องรักษาโดยการ ผ่าตัดสมองเปิดกะโหลกด้านซ้าย ขอรับบริจาคเลือดกรุ๊ปอะไรก็ได้ ทาง รพ..สามารถแลกเลือดได้ น้องเลือดกรุ๊ป บี / บริจาคที่ รพ..รามา ห้องบริจาคเลือด ตึกพระเทพ ชั้น 3 หรือคลังเลือด รามา อาคาร 1 ชั้น 2 /ชื่อ ดช.กฤตไน เลาหปราสาท HN.5004301 ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 26 สค..58 ช่วยกันนะครับทุกคน ขอขอบคุณแทนน้องซีดีและครอบครัวของน้องด้วยนะครับ บุญรักษานะน้องชาย @cd_kittanai; -
เตรียมพร้อมร่างกายก่อนไปถ่ายละครครับผม Back & Leg DaY ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealThailand #MuscleMeal #ใจพร้อมกายพร้อมลุยกัน; -
สายกล้ามอย่างผมก็ต้องการความสดชื่นจากน้ำผักผลไม้เหมือนกันครับ อร่อย สดชื่น แถมทำให้ลำไส้สะอาดอีกด้วย มามีสุขภาพดีๆไปพร้อมกันนะครับผม @Freshme_by_ayo ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
