รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : ให้หยุดพักไปหลายวัน เรามาส่งการบ้านกันดีกว่า นักเรียน!! combo set!! ชุดพิเศษ leg lunge+drop lunge + reverse crunch ต้นขาหน้า กระชับขาด้านหลัง+หน้าท้องแน่น กระชับพื้นที่!! ท่าละ10ครั้ง นับเป็น1set พัก1นาที 4 set ทำได้เท่าที่ไหวนะนักเรียน ตามอายุ และ สภาพร่างกายอย่าหักโหม !ท่าหรือสองท่าต่อเนื่องก่อนก็ได้ เพื่อการburnที่ มากกว่า และการเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่ว.. ข้อแนะนำ อย่าดูอย่างเดียว ลองทำดูบ้างนะ ปฏิบัติ🏻🏻 @atipowertransform #atipower
โพสต์เมื่อ 19 ส.ค 2558 | 22:41 น.

Instagram ดารา @atichart9
อธิชาติ ชุมนานนท์
•CEO @Hokhanuman Entertainment •Founder of ATi Power Call1118 •CEO of Jayjuncosmetics Thailand &SEA 089-2666-444 fb: Atichart chumnanont

มี 1,498 คนชอบรูปนี้