โพสต์เมื่อ 16 ส.ค 2558 | 15:14 น.
ศิขรินธาร พลายพฤฒิ
Actress, Radio show FM 99 @nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe /@lucasbyatom ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ID Line: lucasbyatom 095-6164222
ของ นก ศิขรินธาร
มี 183 คนชอบรูปนี้
-
My Lunch at my restaurant in healthy mode. ชีวิตสุขนิยม แม้ healthy ก็ขอกินให้อร่อย ไม่ทรมาน จานนี้นกใช้เส้น Ultra grain quinoa ผัดแซ่บๆพริกแห้งกระเทียม ไม่ใส่เกลือ ไม่น้ำตาล ถามว่าอร่อยได้ยังงัย อยู่ที่การเลือกใช้ ingredients และเครื่องปรุงที่ถูกต้องและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ Clean สายแข็ง ส่วนมาก เค้าจะกินที่เรียกว่า Raw เลี่ยงการปรุง ️ซอส ️น้ำปลา ️เกลือ ️น้ำตาล ส่วนนกขอกินClean แบบสุขนิยม กินเพื่อแบบไทยๆ เลี่ยงการปรุงแต่งด้วยซอสต่างๆ เครื่องปรุงที่มีสารตกค้างไม่เอาเลย NOแป้งขัดขาว แค่นี้ก็ Stay Cleanในแบบเราเบาๆไป (ถ้าอยากเข้าใจเพิ่มเรื่อง Clean Food คืนนี้ อย่าลืมดู Woody เกิดมาคุยคืนนี้ 31:45 ช่อง MCOTHD) #nokkysrecipe #nokkyhealthymode @pizzacafebysikrintarn; -
I miss my vacation in Italy. #needavacation 😎 #Lucasbyatom; -
ใครอยากคลีน แต่ไม่เข้าใจกินยังงัย "เกิดมาคุย"คืนพรุ่งนี้ นกจะมาบอกเมนูง่าย ทำกินเองสบาย กินคลีนให้อร่อยต้องคอยดู ช่องMcot 21:45 คืนวันอาทิตย์นี้ นะจ๊ะ #woodytalkshow #mcothd; -
นางฟ้าชัดๆ นัท มีเรีย กลัวเพื่อนดูไม่ดี เพื่อนขนตาหลุด หากาวมาแปะให้งิ รักนาง มีเลีย แพล๊บๆ แพล๊บๆ #วันสละโสดกับโจทก์เก่าๆ; -
รักนะป๋อมแป๋ม️ สวยและไวไม่ใครเกินเทอ #วันสละโสดกับโจทก์เก่าๆ;
-
เจอกิ๊กเก่าจาก"คุ้มนางครวญ" หมีหั่นสุดหล่อ @hunz_iph pic from last night #วันสละโสดกับโจทก์เก่าๆ; -
#วันสละโสดกับโจทก์เก่าๆ"; -
พี่บอยของนู๋เก่งจุง "วันสละโสดกับโจทก์เก่า" สนุกมากกกกกกกกก แค่ครึ่งแรก หัวเราะจนปวดกราม กร๊ากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ; -
เข้าใจนะว่าสวยเหมือนใคร ทำอาหารก็อร่อยที่สุด ลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น คือจริง ️ คิคิ Love you mum ️ Happy Mother's Day; -
Ultragrain Quinoa spaghetti with nam prik ong!!! Menu คนรักสุขภาพวันนี้ นำเหนอ ต้มเส้นคีนวาเสร็จก็เอาน้ำพริกอ่องสูตรคลีนโป๊ะลงไป แค่นี้ก็ได้เมนูคลีนกินสบายใจ ️no suace ️no fish suace ️no sugar ️no salt #nokkyhealthymode @pizzacafebysikrintarn #nokkysrecipe;
-
Happy Mother's Day สุขสันต์วันแม่ ซื้อตับบด เห็ดบด(clean)วันนี้ คู่ไหนก็ได้ 300 บาท ทุกคู่(ปกติ ตับบด 180บาท เห็ดบด 200 บาท) อยากส่งความสุขให้กับแม่ๆทุกคน เฉพาะลูกค้าที่ซื้อและสั่งจอง 12 สิงหาคม 58 นี้เท่านั้น รีบโทรด่วน จำนวนจำกัดสำหรับวันแม่(มีบริกราส่ง) @pizzacafebysikrintarn 02-9348072 02-9366565 #nokkysrecipe; -
อังคารที่ 11 สิงหาคม นี้ พบกับ Mystery Project อยากเชื่อ ต้องเห็น ตามติดการปฎิบัติภาระกิจของเหล่าเจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว เพรชบูรณ์ เพื่อพิทักษ์ผืนป่าและปกป้องสรรพสัตว์จากพรานนักล่า ท่ามกลางผืนป่าที่อุดมสมบูรณ์ของน้ำหนาว และตามหาต้นสนยักษ์ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย อายุสองร้อยกว่าปี และปลายทางของทริปนี้พาคุณผู้ชมเข้าร่วมพิธีตัดเคราะห์คลายกรรม ที่บรรดาผู้เข้าร่วมพิธีได้พบและสัมผัสกับกฏแห่งกรรม และพวกเขาจะหาวิธีแก้ไขกรรมนั้นได้อย่างไร ใน Mystery Project อยากเชื่อ ต้องเห็น ทางช่อง3SD เวลา 22.20 น.; -
เริ่มต้นเช้าอันเร่งรีบ หยิบทุกอย่างในตู้เย็นโยนๆใส่จานเพื่อเป็นอาหารเช้า ดีใจได้ natural granola อย่างอร่อย @honeycombgranola เข้ากับโยเกิตและเบอรี่ได้ดี้ดี คือบับอร่อยด้วยสวยด้วย #nokkyhealthymode; -
Lunch at my restaurant @pizzacafebysikrintarn วันนี้แม่ทำ "ก๋วยเตี๋ยวไรซ์เบอรี่ผัดมันกุ้ง" ให้ด้วย อร่อยลื้ม!!! ให้รางวัลตัวเองโหน่ยทีมีวินัยกินคลีนด้วยมันกุ้ง ; -
ตักบาตร สวดมนต์ ฟังธรรม ชีวิตดีจัง "ธรรมะในสวน" 9 สิงหาคม 2558 โดย ท่าน ว.ชิรเมธี และพระใหม่หัดเทศน์ พระวุฑฒิธโร ขอบคุณรูปจากกล้องทอปัด ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
