โพสต์เมื่อ 12 ส.ค 2558 | 13:19 น.
ศิขรินธาร พลายพฤฒิ
Actress, Radio show FM 99 @nokkysrecipe 02-9366565 line: nokkysrecipe /@lucasbyatom ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ID Line: lucasbyatom 095-6164222
ของ นก ศิขรินธาร
มี 140 คนชอบรูปนี้
-
อังคารที่ 11 สิงหาคม นี้ พบกับ Mystery Project อยากเชื่อ ต้องเห็น ตามติดการปฎิบัติภาระกิจของเหล่าเจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติน้ำหนาว เพรชบูรณ์ เพื่อพิทักษ์ผืนป่าและปกป้องสรรพสัตว์จากพรานนักล่า ท่ามกลางผืนป่าที่อุดมสมบูรณ์ของน้ำหนาว และตามหาต้นสนยักษ์ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย อายุสองร้อยกว่าปี และปลายทางของทริปนี้พาคุณผู้ชมเข้าร่วมพิธีตัดเคราะห์คลายกรรม ที่บรรดาผู้เข้าร่วมพิธีได้พบและสัมผัสกับกฏแห่งกรรม และพวกเขาจะหาวิธีแก้ไขกรรมนั้นได้อย่างไร ใน Mystery Project อยากเชื่อ ต้องเห็น ทางช่อง3SD เวลา 22.20 น.; -
เริ่มต้นเช้าอันเร่งรีบ หยิบทุกอย่างในตู้เย็นโยนๆใส่จานเพื่อเป็นอาหารเช้า ดีใจได้ natural granola อย่างอร่อย @honeycombgranola เข้ากับโยเกิตและเบอรี่ได้ดี้ดี คือบับอร่อยด้วยสวยด้วย #nokkyhealthymode; -
Lunch at my restaurant @pizzacafebysikrintarn วันนี้แม่ทำ "ก๋วยเตี๋ยวไรซ์เบอรี่ผัดมันกุ้ง" ให้ด้วย อร่อยลื้ม!!! ให้รางวัลตัวเองโหน่ยทีมีวินัยกินคลีนด้วยมันกุ้ง ; -
ตักบาตร สวดมนต์ ฟังธรรม ชีวิตดีจัง "ธรรมะในสวน" 9 สิงหาคม 2558 โดย ท่าน ว.ชิรเมธี และพระใหม่หัดเทศน์ พระวุฑฒิธโร ขอบคุณรูปจากกล้องทอปัด ; -
Enjoying my morning with my delicious homemade pate with homemade whole wheat bread. ทำเองกินเอง มั่นใจว่าอร่อยและปลอดภัยไร้สารตกค้าง สนใจ ตับบด เห็ดบด น้ำพริกอ่องสูตรคลีน(ไก่ หมู เห็ด) สั่งได้ที่ร้านเลยนะคะ ทำให้สดๆใหม่ๆเลยค่ะ @pizzacafebysikrintarn 02-9348072 02-9366565 (มีบริการส่ง);
-
พรุ่งนี้ใครสนใจมาร่วมยินดีกับพี่ เชิญที่ Parkventure ชั้น8 Victor Club ถ.เพลินจิต 14.00น. เริ่มงานเปิดตัวทางธุรกิจ #amadopooliko นะค้า ติดต่อสอบถาม Line amadothailand , 0943235555; -
ตลาดนัดดารา ช่อง3 ตึกมาลีนนท์ มีแต่ของอร่อยๆนะคะ รีบมาๆ; -
แฟนๆตับบด น้ำพริกอ่องสูตรคลีน #nokkysrecipe เจอกันวันนี้ ช่อง3 ตั้งแต่ 10:00-14:00 รีบมานะ ทำไปขายสดใหม่ ไร้สารกันบูด เฉพาะวันนี้เท่านั้นที่ตลาดนัดดารา ช่อง3 ตึกมาลีนนท์ เจอกันนะตะเอง; -
พรุ่งนี้ แฟนๆ #nokkysrecipe เจอกันนะตลาดนัดดารา ช่อง3 มาลีนนท์ 10 โมงเช้าถึงบ่ายสอง พรุ่งนี้มี ตับบด น้ำพริกอ่องสูตรคลีน และมูสเห็ดสูตรคลีนแช่เย็นแล้วตักกินได้เลย อร่อยมาก อาหารสูตรนก กินแล้วสวยแซ่บ See you tomorrow! Goodnight ; -
ไปเกาะนาคากัน #จัดรักวิวาห์ลวง;
-
จัดรัก วิวาห์ลวง มาแว้วววววว คืนนี้แซ่บบบบ เราจะไปแซ่บกันที่เกาะนาคา ภูเก็ต #โน๊ต #แพต #ฮันนี่ #จัดรักวิวาห์ลวง เปิดเลย ช่องone Nowwww; -
เข้าไปเช็คไอจี @lucasbyatom โอวแม่เจ้าซ้ายมือนั่นชั้นรึ ไม่มีใครเตือนเล้ย ตอนนั้นนึกว่าตัวเองหุ่นดีว้า เพื่อนๆก็ไม่ช่วยเอาไม้หน้าสามฟาดซะหน่อยปล่อยให้ไหลซะไซส์เบ่อเร่อแม้ใส่เสื้อผ้าหลวมๆยังดูออก ดีนะที่รู้สึกตัวทัน ไม่งั้นพังลื้ม #lucasbyatom อยากเอารูปเก่าๆมาเผาซะให้หมด ; -
Quinoa Penne with nam prik ong mushroom. ต้มเส้นควินัวแล้วเอาน้ำพริกอ่องเห็ดสูตรคลีนสูตรนกเองลงไปคลุก แค่ง่ายก็ได้อาการคลีนกินสบายๆ กินคลีนมา 4 วัน ตั้งแต่วันจันทร์ วันนี้มีแต่คนทักว่าผอมลง ไม่อยากบอก ก็กิน @lucasbyatom ช่วยเผาผลาญด้วยแหละ ผอมทันใจเจงๆ ร่วมด้วยช่วยกัน ปรับอาหารและเร่งการเผาผลาญพลังงาน เป๊ะอ่ะ! 😎 #lucasbyatom #healthymode; -
วันนี้มาเป็นแม่ค้าที่ตลาดนัดดารา ช่อง3 มาเร็วๆขายถึงบ่ายสอง ตับบด เห็ดบด(คลีน) น้ำพริกอ่องสูตรคลีน ทำเอง อร่อย ปลอดภัยไร้สารกันบูด ส่วนที่ร้าน @pizzacafebysikrintarn สั่งได้นะคะ 02-9366565 02-9348072; -
คืนนี้อย่าลืมดู "จัดรัก วิวาห์ลวง" กำลังแซ่บบบ 20:30 ช่องone ดูพร้อมกันแล้วเม้นมานะ ตะเองงงง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
