โพสต์เมื่อ 16 ส.ค 2558 | 11:33 น.
ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.
ของ อุ้ม ลักขณา
มี 1,697 คนชอบรูปนี้
-
สาวๆขอท่าบริหารเอวด้านข้าง ใครมีขอบชีส จัดไปท่านี้นิงาย ถือดัมเบลไว้5โล กระโดดขึ้นลงสลับขาซ้ายขวา บิดเอวเยอะๆเวลาเหวี่ยงจะช่วยลดเอวให้เล็กลงกำจัดขอบชีส ละยังได้ลดขา กระชับแขนด้วยนิงาย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม; -
คอนเสิร์ตการกุศลที่มากันด้วยใจจริงๆ อยากให้ทุกคนมาสนุกไปด้วยกันในงาน Voice For The Blind 2 รายได้ทั้งหมดไม่หักค่าใช้จ่าย มอบให้กับโรงเรียนสอนคนตาบอดธรรมสากล หาดใหญ่ แล้วเจอกันอาทิตย์ที่16 สิงหาคมนี้ที่ลานหน้าห้าง Central Festival หาดใหญ่ 16.00 เป็นต้นไป; -
มาบริหารหน้าท้องกันนิงายยย นอนหงายยก แขนขาขึ้นพร้อมกัน เวลายืดขาห้ามแตะพื้นนะลอยไว้ เวลางอขาเข้าหาตัวให้ชิดอกเยอะๆแล้วครั้นช์แน่นๆ อยากกระชับแขนให้ถือนน.ด้วยสัก5กิโล ใช้เปนดัมเบลแทนได้คะ ท่านี้จะได้หน้าท้อง บน กลาง ล่าง ทำ3เซ็ท เซ็ทละ15-20ครั้งนิงายยย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม; -
ขอบคุณน้องลูกโป่งAfนะคะ ที่เลือกให้เอเรียน่าดูแลให้สวยทั่วเรือนร่างจากภายในสู่ภายนอก @ariana_by_official #โปรวันแม่แค่2000บ #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #อึ๋มอกอึ๋มใจ; -
Miss my long hair.. #ผมสั้นอยากยาว #ผมยาวอยากสั้น #ไปต่อผมดีฟ่า;
-
สาวๆในวงการมั่นใจ ให้เอเรียน่าดูแลเป็นประจำทุกวัน เพื่อผิวใส อกอึ๋ม หน้าเด็ก จากภายในสู่ภายนอกด้วยสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ100% @ariana_by_official; -
เทรนเนอร์จะโหดไปไหนค่าาาา เหนื่อยนิงาย @onepennottwopen ขอให้โดน!!!!; -
เป็นผู้ญ ต้องถึกนิงาย #lukkanaworkout #อยากได้ต้องทำเอง #สู้กับตัวเองนิงาย #แล้วจะได้อย่างที่ตั้งใจนิงาย; -
โปรวันแม่ขายดี๊ดี เพราะคุ้มฝุดๆ ได้ทั้งผิวทั้งหุ่นครบสูตรสำหรับสาวๆทุกคนแบบนี้ รีบจัดกันนะคะ หมดเขตวันที่20สค.นี้นิงาย @ariana_by_official; -
So adorable..🐕;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
