โพสต์เมื่อ 10 ส.ค 2558 | 10:54 น.
ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.
ของ อุ้ม ลักขณา
มี 1,358 คนชอบรูปนี้
-
To b continue...; -
พึ่งลองทำท่านี้ครั้งแรก ครูบอกให้ทำขาตรง มันทำยากนิงายยยย เอ้!!! ท่านี้ได้หน้าท้องล่างคะ ทำเป็นเซ็ท 15ครั้ง เหนื่อยนิงายยย #lukkanaworkout; -
After crossfit's class. #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #หน้าแดงนิงายยยย #มันเหนื่อยมากนิงาย; -
ความสุขของญ.แม่ ว่ายน้ำแช่น้ำดุ่งดิ้งๆนิงาย #AummyandNewclearFamilly @mom3612; -
My lil sister Cr photo by @knowwww_;
-
โปรโมชั่นวันแม่ ซื้อ fill in+Ariana ได้ในราคาแค่2000บ.จากราคาเต็ม2800บ. วันนี้ถึง20สค.นี้นะคะ @ariana_by_official @secretslim_official; -
Its time to move on. Gdnight.; -
รักนิงายยยยย.; -
ต่อจากคลิปมะกี้ เป็นท่าครั้นช์หน้าท้อง เล่นละจะปวดหน้าท้องมากนิงาย ทำตามคลิปไม่ต้องยกตัวขึ้นสูงมากนิ ครั้นช์แน่นๆ15ครั้ง3เซ็ท สลับกับท่าในคลิปมะกี้ ฟินที่ท้องเลยนิงายยย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม #ดีใจที่มีคนทำตามนิงาย #ขอบคุณนิงาย; -
ท่าลดหน้าท้อง เสริม6แพ็คนิงาย แขนอย่าลงไปทั้งศอกนะคะ แค่เอาฝ่ามือวางลงเอนตัวไปด้านหลัง ยกขาขึ้นลงตามคลิป 10-15ครั้ง3เซ็ทนิงาย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม Thx u my Pt'audi naja;
-
มาตามคำเรียกร้องจ้า โปรวันแม่!!! ซื้อแพ็คคู่ Fill in+Ariana ได้ในราคาแค่2000บ. จากปกติ 2800บ. ตั้งแต่วันที่10-20สค.นี้เท่านั้นนิงาย!!!; -
Ariana ยาสามัญประจำสตรี ยิ่งกินยิ่งเด็ก ตอบโจทย์ทุกปัญหา ผญ @ariana_by_official; -
อากาศร้อนๆแบบนี้ มาลองเมนูรักสุขภาพกันดีกว่าค่ะ สลัดทูน่าเสปรด โรยด้วยเมล็ดเจียของ @swizer_official ทานคู่กับน้ำส้ม อร่อยชื่นใจ เฮลตี้ สุดๆ นอกจากจะได้ประโยชน์จาก Omega-3 , FiberX2 , ProteinX2 ยังได้ประโยชน์จากผักหลายชนิด และวิตามินซีจากน้ำส้มอีกด้วยนะคะ #ChiaLifeStyle #ChiaEverwhere #MyHealthyChoice #SwizerChiaLover #Swizer #SwizerCHIA #FiberX2 #ProteinX2 #SuperFood; -
ครบสูตรที่ผู้ญ ทุกคนต้องการ พิสูจน์แล้วว่าขาวใสขึ้นจิง อึ๋มขึ้นจิง หน้าเด็กลง ไร้ปัญหาสิว ปรับฮอร์โมนให้มีสมดุลย์ แบบเราสองคนสิคะ @ariana_by_official #แล้วคุณจะตกหลุมรักตัวเองมากขึ้น #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #พิสูจน์แล้วจากคนเคยดำ; -
ท่าลดน่องขา มาแล้วจ้า กระโดดซ้าย กลาง ขวา เป็น1เซ็ท ทั้งหมด10ครั้งนิงาย ลดน่อง และ ได้ต้นแขนด้วย เพราะรับน้ำหนักไว้ตลอดเวลา ในขณะที่กระโดดขึ้นเราก้จะเกร็งหน้าท้องและได้ท้องส่วนล่างไปในตัว ทำได้ง่ายๆที่บ้านนิงายยย #lukkanaworkout #ปีนี้พี่จะหุ่นดีมีกล้าม;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
