โพสต์เมื่อ 7 ส.ค 2558 | 13:18 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 10,429 คนชอบรูปนี้
-
"ขนาดแมร์ไม่ได้มีผิวขาวอมชมพู ยังมาเป็น presenter ครีมบำรุงผิวได้เลย” คนส่วนมากมักมองแต่ข้อจำกัดของตัวเอง โดยไม่ดูว่าจริงๆ แล้วตัวเองมีศักยภาพมากแค่ไหน คูคลิปเต็มได้ที่ www.freeinmyskin.com/th; -
@aniporn_nat ช้านประกบน้องแนททำมายยยยยยย #งดฝากร้านค่ะ; -
พรุ่งนี้เจอกันที่เก่า เราต้องซ้ำ!!!; -
กำลังในวันนี้...พร้อมส่งกำลังใจไปให้คนที่ไม่ได้มา เรามีกันเสมอนะ..... #งดฝากร้านค่ะ; -
Repost @artforcancer ท่านใดสนใจร่วมทำบุญกับน้องหมีเบรสตี้ #BreastyBear รายได้ทั้งหมดหลังหักต้นทุนการผลิต เพื่อช่วยผู้ป่วยมะเร็งที่ยากไร้ และเพื่อชมรมผู้ป่วยมะเร็งเต้านมแห่งประเทศไทย สามารถสั่งจองได้ทาง Facebook แฟนเพจ Thailand Breast Cancer Community - TBCC และ ART.for.CANCER ได้เลยค่ะ ;
-
My Breakfast #วันนี้ไม่ทำเอง คุณนิก @royalebrat ส่งมาให้ #อาหย่อยยยย #กะเพราไก่คีนัวกับข้าวไรซ์เบอรี่ #กินอย่างสบายใจ #เราเพิ่มไข่เอง line:royalebrat #งดฝากร้านค่ะ; -
ขอบคุณน้อง @pearypie แอบถ่ายได้ตอนเม้าท์มอย #MarieClaireBestBeauty2015; -
งานป้าตือสีอย่าน้อย @tueslove ️ #งดฝากร้านค่ะ; -
My dinner box #HealthyMary มื้อสุดท้ายเตรียมเองละ มาทำอีเว้นท์แต่อาหารเราไม่เว้น ไม่ต้องคาดเดาเอาไปเองสบายใจที่สุด Chia pudding โปะ peanut butter โรย กราโนล่าช็อคโกแล็ต ซ้ำด้วยเบอรี่ สาดด้วยถั่วธัญพืช #ชั้นรักอาหารตัวเอง; -
My Lunch #ไม่ได้ทำเอง #มีคนส่งให้อีกแล้ว ️️️️ แซลมอนทสซอสมิโสะกับน้ำผึ้ง กินกับข้าวกล้องญี่ปุ่นและสลัดเบบี้ควินัว(คีนวา) #คือมันอร่อยมากกกกก #หน้าตาดีมีชาติตระกูล #ใช้วัตถุดิบก็ดี #กินก็มีประโยชน์ #ดิชั้นโหวตให้ค่ะ #วันไหนขี้เกียจทำอาหารหริอไปตามกองถ่ายชั้นสบายละ ขอบคุณที่ทำอาหารสุขภาพดีหน้าตาสวยออกมานะคะคุณนิค @royalebrat line:royalebrat ปล.ยังมี3เมนูจะทยอยลงให้ดูนะ;
-
My Breakfast #HealthyMary วันนี้ไม่ได้ทำเองเพราะเพื่อนรัก @noksikrin ทำมาให้เมื่อคืน เอามาอุ่นกินได้เบย!! 🏽 Quinao Penne Pesto Sauce อร่อย แซ่บ และ Healthy เราเพิ่มโปรตีนเช้านี้ด้วยไข่ออนเซ็น 1 ฟองและอกไก่งวง 🏾️🏾🏾 ใครอยากทานไปได้ที่ร้านนางเบย @pizzacafebysikrintarn; -
มาดูวันสุดท้าย Cirque du Soleil "Quidam" Live in Bangkok 2015 ตื่นเต้นจุงเบย #งดฝากร้านค่ะ; -
ชุดอลังการมากค่าพี่เอ้ @aey_kriangkrai ; -
ในวันที่ร่างกายพร้อม มันก็ทำได้ขึ้นมา #Pincha #วันนี้ครูเอก8วิ ร่างกายคนเรามหัศจรรย์มาก เคยเกลียดท่านี้มาก เพราะมันตึงไหล่และแขนมาก ฝึกฝนมันเช้าไป วันหนึ่งมันจะทำได้ #โยคะทำให้เรารู้ว่ามนุษย์มันทำได้ทุกอย่างอยู่ที่จะทำจะทนมันแค่ไหน #MaryYogi #MaryTheMoment ขอบคุณคุณครูที่เฝ้าฝึกสอน @akeyoga; -
My Breakfast #HealthyMary โจ๊กไข่ขาว กุ้ง ผัดเห็ด swiss browns กับเกลือ พริกไทย โรยต้นหอม ใส่ไข่ออนเซน #นั่นเห็ดนะไม่ใช่กุนเชียง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
