โพสต์เมื่อ 4 ส.ค 2558 | 16:16 น.
โอซา แวง
Aoom ( manager Thailand) +6681-976-7767. Beam Artiste ( Singapore Management ) www.beam.com.sg Calcarries (Hong Kong management) +852 2543 3380
ของ โอซา แวง
มี 635 คนชอบรูปนี้
-
Big ️️️ to Nike Thailand for coming by BOXHIIT today to have their NTC NIKE TRAINING COURSE class with press . Thank you for always supporting me #nikethailand #RSMBoxHIIT; -
Macho Mango ! Talk about sweet memories working with these guys . Had my finest moments shooting with this talented Thai team @machomango_bkk @rajitt; -
#truth ; -
Speechless . @coachkeng_rsmboxhiit @kuand0 #rsmboxhiit; -
The usual suspects for Box Hiit 🏻🏻🏻. @aimeemorakot @prayalundberg @notevises @chainong @kitb @coachkeng_rsmboxhiit #rsmboxhiit;
-
" so WE think WE can Dance " @coachkeng_rsmboxhiit . #rsmboxhiit #nikethailand; -
Today's BOXHIITERS 😎😎😎 @prayalundberg @notevises @kitb @kuand0 @chainong #rsmboxhiit; -
Not sure how this happened in class ..... But it's wasn't part of what we were told to do #rsmboxhiit; -
Representing B for @boyyboutique . Loves ️️️ @wannacoo @jesseboyy; -
The calm before the storm 。;
-
My master trainer @keng_rangson , building BOXHIIT by Ase Wang with him as been eye opening ! He's taught me so much about building my body . We finally present to you BOXHIIT by Ase Wang . Doors open tomorrow !! Thank you @keng_rangson for pushing me to my body's limit 🏻🏻 #rsmboxhiit #trainer; -
See ya in class #rsmboxhiit; -
This is just about as still that it's gotten for me in months , months of change , months of growth and most of all months building . Time to breath ...... And move on to the next goal . #stillnessfornow; -
Happy holidays Thailand FHM August Cover Issue 2015, Out now ! #fhmthailand #rsmboxhiit; -
BANGKOK CITY ,WE ARE OFFICIALLY OPEN TOMORROW TO PUBLIC AND RSM MEMBERS !!!! 1 2 3 GO!! RSM Academy ขอแนะนำเทรนด์การออกกำลังกายแบบใหม่ Box H.I.I.T by Ase Wang (Box HIIT คือการออกกำลังแบบความเข้มข้นสูงเป็นช่วงๆโดยการใช้ Body-weight และ weight ผสมผสานกัน รวมถึงการใช้เทคนิคต่างๆของมวยไทยมาประกอบ ทั้งนี้ รูปแบบของการออกกำลังกายจะมีทั้ง การใช้พละกำลัง(Power) ความแข็งแรง(Strength) และ คาร์ดิโอ(Cardio) โดยใช้เวลา 45-50 นาทีต่อคลาส ซึ่งสามารถเผาผลาญพลังงานได้ไม่น้อยกว่า 300 cals!!) อย่าช้า เจอกันทุกวันเวลา 9.00/12.30 และ 18.30 (ยกเว้นวันพุธและอาทิตย์) เริ่ม 1 สิงหาคมนี้ค่ะ #rsmboxhiit;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
