รูปสวยๆ จาก Instagram อั้ม อธิชาติ อธิชาติ ชุมนานนท์

@atichart9 : เอาละ นักเรียนเมื่อหายขี้เกียจ แล้วก็จัดไปกับท่านี้นะ!! บริหารข้อเข่า ด้วย leg lunge+ dumbbell curl ข้างละ15ครั้ง พัก1นาที 4set เพื่อขาและแขนที่แข็งแรง กระชับทุกสัดส่วนแบบไม่ต้องพึ่งapp นะยูววว์🏻.. @atipowertransform #atipower
โพสต์เมื่อ 23 ก.ค. 2558 | 20:04 น.