โพสต์เมื่อ 23 ก.ค. 2558 | 17:13 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 730 คนชอบรูปนี้
-
"เครปไข่ทูน่า" แก้เบื่อ เมื่อเช้าจึงมีแขกรับเชิญคือทูน่า ณ จุดนี้อยากได้อยากซักจานเว้ยย!! >> ใช้ไข่เต็มใบ1 ขาว4 เหมือนเดิม เทไข่ขาวใส่กระทะอย่าพึ่งใส่ไข่แดง •ไข่ขาวพอสุกทาซอสมะเขือเทศ1ชต แล้วใส่ไข่แดงและทูน่า ปิดฝารอแปป •ใครชอบไข่แดงสุกก็รอนานหน่อยแต่ของผมต้องเยิ้มๆ •โรยพริกไทย เหยาะแม็กกี้นิด ราดมะโยFF กับซอสมะเขืออีกนิด จับพับๆโรยพาสเล่ จบปิ๊ง! #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo; -
อัพเดทหน้าท้องหลังจากไม่ได้ขรี้วันนี้วันที่สองละ #ขรี้ล้วนๆไม่มีกล้ามเนื้อปนเลย555 #healthygirl #annworkout #healthylandannpo; -
ถึงเวลาไปทำร้าย อก ไหล่ หลังแขน ป่ะลุย!!️ #ฝากร้านจุ้กกุรู้ขาวได้ #annworkout #healthygirl #healthylandannpo; -
มื้อเช้าอันดูเหมือนจะสวยหรู แต่!ไม่มีอะไรเลย ไข่ ขนมปัง ผัก ผลไม้ เหมือนเดิม... #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo; -
พึ่งเข้าใจประโยคที่ว่า "ชีวิตตอนเรียนน่ะสบายที่สุดแล้ว" มันจริงตามนั้น ตั้งแต่เรียนจบต้องแยกย้ายจากเพื่อน คิดเรื่องอนาคต วางแผนชีวิต รับผิดชอบมากขึ้น ทุกสิ่งล้วนทำให้เกิดความไม่สบายใจไม่เว้นแต่ละวัน แต่แย่ไปกว่านั้นคือการแยกย้ายกับเพื่อน ไม่ได้เจอไม่ได้คุยไม่ได้ทะเลาะ ก็พึ่งรู้วันนี้เองว่ามีพวกมึงอยู่ด้วยมันดีกว่าเยอะเลย คิดถึงมากนะมาเจอกันบ่อยๆนะกุขอร้อง แล้วเราจะผ่านช่วงเวลาเปลี่ยนแปลงในชีวิตนี้ไปด้วยกัน แต่กุต้องพึ่งกำลังใจจากพวกมึงนะ️ @sattawat21 @suntose13 #ขอบคุณป้าจุกที่ให้คำปรึกษาที่ดีตลอดหนูถึงมีกำลังใจทำอะไรมากขึ้น #bestfriend #politicgang;
-
วันนี้กินไก่ข้างทางร้านเล็กๆ เพื่อประทังชีวิตเพราะเงินจำกัด ทายซิกี่บาท??...90 บาทค่ะ! แทนที่จะประทังชีวิต กลายเป็นมาพังชีวิตไปเลยค่าาา!! #ที่เห็นพูนๆนี่ข้างล่างแตงกวา #ประเด็นคือร้านในซอยสุขุมวิท38ไง #ถ้าไม่มีงานตรงนั้นบอกเลยจะไม่ยอมกินเด็ดขาดสาบาน! #แต่อิ่มมาก #จบค่ะ; -
วินาทีแรกที่เจอกันครบ3คน ต่างคนต่างเขิลเพราะไม่เจอกันนาน ผ่านไป 3...2..1 อรีหลอกกก!!สันลานเดิมกลับมาหมด เสียงดัง คำหยาบ โวยวาย ครบ! อีตอนอยู่คนเดียวกุเห็นเงียบกริ๊บ!55555 ดีใจจังได้เจอพวกมึง มาเจอกันบ่อยๆนะกุคิดถึง️ @sattawat21 @suntose13 #แก๊งเรายังไม่แตกนะ #bestfriend #politicgang; -
มาเที่ยว @suntose13 มาเที่ยว @annpawinee มึงมาเตะบอลเหรอ? @sattawat21 #WatKhaek #bestfriend #politicgang; -
Hello! "chocolate tuesday" >> คือมันดีจริงๆPb2 จึงกินบ่อย555 อยากของหวานเมื่อไหร่ก็กิน •ซอสช็อคเนยถั่ว ใช้Pb 2ชต + โกโก้ของ hershey's 1ชต +น้ำเปล่า2-3ชต +น้ำผึ้ง1ชช จบปิ๊ง #breakfast #healthydessert #healthymeal #foodlandannpo; -
I miss you so much!!!!️ @suntose13 #bestfriend #love #politicgang;
-
ท้องฟ้ามันครึ้ม มันอยู่ทาง..นี้!️ #เดินใต้ฟ้าแบบนี้น่ากลัวจริงๆ #ยังยังยังเดินอยู่อีกวิ่งสิแอนวิ่ง!555 #รังสิตฝนตกหนักมาก #Rainyday; -
Leg Day มันช่างเป็นวันที่.... #อยากให้เธอได้รู้อยากให้เธอลอง! #ยืนอยู่นี่ขาสั่นพั่บๆๆๆ555 #annworkout #legday #healthygirl #healthylandannpo; -
นำเหนอ! คุณเคยประสบปัญหาคลุกน้ำสลัดไม่ทั่วถึงจนต้องใส่น้ำสลัดเยอะๆเป็นสาเหตุของการกินสลัดแล้วทำไมถึงอ้วนหรือไม่? เรามีอะไรมาบอกทำสลัดสะดวกง่ายได้กินเร็ว >> "Salad shake " กล่องนี้เป็นสลัดไก่ แต่ใครอยากกินสลัดอะไรก็แค่หากล่องใหญ่หน่อยมาใส่ ทำแช่ตู้เย็นไว้ก็ได้ ถึงเวลาก็เอาออกมาใส่น้ำสลัด เนื้อสัตว์ แล้วเขย่า!! อย่าแรงนะเดี๋ยวผักช้ำ สาเหตุที่ทำแบบนี้เพราะขี้เกียจคลุกมันเลอะมือและน้ำสลัดไม่โดนผักทุกที่55555 พอทำแบบนี้เร็วดีแล้วน้ำสลัดก็ทั่วถึงไม่ต้องใช้น้ำสลัดเยอะ จบปิ๊ง #Lunch #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo; -
มีท่าเล่นเวทแก้มมั้ย!? ยกเหล็กจนหลังจะหักมันก็ยังไม่ยุบ! #ถามจริงจังมาก #แก้มจะแตกแล้วโว้ยยย; -
เช้าวันจันทร์เสิร์ฟ "แซนวิชไข่ชีสผักโขม" เติมพลังแน่นๆรับต้นสัปดาห์ Have a nice day นะทุกคน >> ขนมปังใช้ของCubic ซื้อที่ท็อปจะอบหรือปิ้งก็ได้ •ลวกผักโขมโรยเกลือนิดเอาออกมาคลุกมาโยFF1ชช •ทอดไข่คนโรยพริกไทยใช้ไข่เต็มใบ1ขาว4 •เอาทุกอย่างวางบนขนมปังวางชีสLessfatของอลาวลี่ อบหรือปิ้งอีกแปป จบปิ๊ง #breakfast #healthymeal #healthygirl #foodlandannpo;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
