@aommy_blueberry_rsiam : หลายคนเม้นถามออมถึงวิธีการดูแลผิว หุ่นตัวเอง นี่เลอะค่ะอีกคำตอบ คือ ออมเลิกทานน้ำอัดลม ละมาทานน้ำหมักผลไม้ แต่ออมใช้ชาที่ลดไขมันมาแทนตัวน้ำแร่ทั่วไป หรือน้ำแร่แบบมีฟอง นะคะ เพราะชาจะช่วยเรา รีบูทระบบได้ดีด้วยค่ะ ส่วนวิธีคือ เตรียมผลไม้สด ออมใช้ ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ กีวี และเลมอน ชงชาตามความชอบนะคะ ทิ้งชาให้เย็น เส็ดแร้วใส่ผลไม้ลงไป เติมเลมอนไป1ชิ้น น้ำผึ้งแท้ 2ช้อนโต๊ะ ต่อ1ขวด แค่นี้ก้ะสวยมุ้งมิ้งละค่ะ ลดไขมันได้ดี ดื่มแทนน้ำหวานทุกชนิด มีประโยชน์ไม่อ้วนด้วย น้ำผึ้งมีคุณบัติช่วยระบายได้ด้วยค่ะ สำหรับคนที่ต้องการคุมจริงๆ แนะนำเปลี่ยนเป็น น้ำหญ้าหวานแทนน้ำผึ้งได้ค่ะ #labillionsecret#aommydietsecret
โพสต์เมื่อ 22 ก.ค. 2558 | 13:21 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam
เพลินศิลป์ เกตุแก้ว
Thai-Pop Artist under Rsiam-Rs limited company CEO ; Labillion Brand Thai Marketing Director,Buzznext Co.,Ltd. ️ 0892429300 k.thong (โต้ง) Rs
มี 500 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ออม บลูเบอร์รี่

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.