โพสต์เมื่อ 20 ก.ค. 2558 | 22:56 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 8,422 คนชอบรูปนี้
-
โยคะออกสื่อตื่นเต้นเชอะ! ติดตามได้เร็วๆนี้ ขอบคุณคุณครู @akeyoga ที่มาคอยประคบประหงม ส่วนที่นั่งล้มตายอยู่ข้างหลังคือ @hollyhua เบลอให้ก็ดะ!; -
ถ่ายงานวันนี้ make up @hollyhua /hair @rayrayhair; -
ออกกองถ่ายวันนี้ My lunch #HealthyMary เตรียมผักมาจากบ้าน หั่นไว้ตอนกลางคืนแช่เย็นไว้ / หุงควินัวใส่กล่องมาแล้วเวฟเอา / ถั่วพกอยู่แล้ว / น้ำสลัดหอบมา / ไข่ลวก อกไก่หาได้ดาบหน้า #สบายละอยู่ได้ #ต่อสู้กับโต๊ะหลังหนักมาก #ไก่ทอดกับชะอมทอด #ทำชะอมย่างเซะ; -
My breakfast #HealthyMary ️️ Smoothies Banana chocolate with Berries • • เวลาน้อย เตรียมของปั่นใส่โหลปั่นไว้ตอนกลางคืน (ยกเว้นนมมาใส่เช้า) ตื่นเข้ามาปั่นรวมกัน • กล้วยครึ่งลูก / baby spinach / ผง Cacao / ผง Maca / ผง peanut butter/ ผง kale / chia seeds/ flax seeds/ ผงโปรตีน /นมอัลมอนด์ • topping >> cacao nibs / berry ต่างๆและกราโนล่าช็อคโกแล็ต; -
วันนี้ได้กินอาหารไทยที่ผสมผสานวัตถุดิบต่างๆอย่างลงตัว การตกแต่งที่สวยงาม ฝีมือเชฟวิชิตสุดยอดจริงๆค่ะ @khaogroup ขอบคุณเจ้าภาพวันนี้พี่ทิพย์ค่ะ @supornthip #cheftable;
-
บ้านน่ารักและโก้ที่สุดค่ะ @supornthip ขอบคุณที่เชิญไปวันนี้ค่ะพี่ทิพย์; -
วันนี้รู้สึกเป็นเกียรติมากๆ ที่พี่ทิพย์ @supornthip เชิญพวกเรามาทานข้าวที่บ้านและมีเชฟวิชิต จากร้านข้าวมาทำอาหารให้พวกเราทานกัน อร่อยมากค่ะ ขอบคุณพี่ทิพย์มากๆค่ะ; -
งานพิธีกรหนักมาก พูดเล่อะ!!! #3แซบ #บ่ายโมง #ตามคำเรียกร้อง #อย่าพลาดดดด; -
My breakfast #HealthyMary โจ๊กไข่ขาว ใส่กุ้ง เห็ดชิเมจิ ไข่ และเต้าหู้ ชามน้องหมวย @chomismaterialgirl; -
Repost @ayerz นังหนูนี่ก็ลงรูปไม่หยุดคืนนี้ฉันจะได้นอนไหม พอก่อนๆ #WhatWomenWorthConcert;
-
ขอบคุณเด็กๆทุกคนที่มาเชียร์กันน้า ทั้งที่มาเกือบทันด้วย 55555555 รักน้าาาา; -
Repost @ayerz เรื่องจิกชั้นยอม ชั้นลืม55555555555 @djeaky #WhatWomenWorthConcert; -
Repost @ayerz ระหว่างฉันกับเธอใครสวยกว่ากัน @djeaky #WhatWomenWorthConcert; -
Repost @ayerz อินเนอร์ช้านนนนนมาเต็ม!! #WhatWomenWorthConcert; -
พิธีกรคือไร!!!?? จิกทำไม พร้อมมากไง ไม่มีอะไรทำ จะขึ้นแล้วววววว @djeaky #งดฝากร้านค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
