โพสต์เมื่อ 8 ก.ค. 2558 | 10:55 น.
ชนัทธา สายศิลา
Lead Vocal : RETROSPECT. Founder of RPG Rocknrollphotographer ALL FOR YOU clothing. เรามาลุ้นกันว่าภาพไหนจะเป็นภาพที่ค้างถาวร🏼🏼
ของ แน็ป Retrospect
มี 777 คนชอบรูปนี้
-
มีน้องๆถามเยอะ ผมกินข้าวขนาดนี้ต่อหนึ่งวันโหดมั้ย ก็โหดอยู่ครับ แต่ตอนนี้ปรับตัวได้แล้ว ส่วนเวลาไปทัวร์กิน สองเท่าครับแถมแอลกอฮอล์แบบมันสะใจ🏼🏼 แต่น้อยกว่าเดิมเยอะมากคับ ส่วนเนื้อสัตว์ ส่วนสันในทุกชนิดสามารถคับ ผมไม่ค่อยทานหมู เสพเนื้อ อย่างเดียว ไก่นิดหน่อย ผักสำคัญ เพราะจะทำให้แพร่ดๆได้ง่ายขึ้น สิ่งสุดท้ายที่สำคัญที่สุดคือ ผมมีนิสัยกินเค็มจัดมากแน่นอนโซเดียมทำให้ตัวบวมมากๆๆๆ ไม่เคยรู้มาก่อน ตอนนี้ลดความเค็มลงไปเยอะมาก แทบจะไม่แต่ มีแค่เกลือปรุงกับเนื้อเบาๆแค่นั้น ผงชูรสเลิกกก ผลไม้ตามมาเออ เอ้อผมจิ้มน้ำปลาหวานด้วยซ้ำ😛😛 แน่นอนมันสาหัสมากๆสำหรับ 1-2 อาทิตย์แรกคล้ายๆการเลิกบุหรี่ แต่มันก็จะดีขึ้นเรื่อยๆตามลำดับ เป็นกำลังใจให้นะครับ สู้ๆทุกคน ลุย!!!!; -
ขอบคุณลูกเทพ สำหรับ กำลังใจในยามเช้า รอยสักนี้ผมตั้งใจให้มันน่าเกลียดและน่าสมเพศโดยเฉพาะ เวลาเครียดๆแล้วแหงนมันขึ้นมา มันช่วยปรับอารมณ์ผมได้เป็นอย่างดีขอบคุณลูกเทพ 🏼#workout; -
คนแกร่ง 2 มาตรฐานเว้ย5555 โลกนี้มีขาวมีดำ ทำดีตลอด เลี่ยนตายห่า55555 #ในแก้วก็น้ำเปล่านิ ; -
เอิ่มพี่แน็ปสูบยาบ้ามาเหรอครับ photo by #vexretro; -
ไม่เสียใจสำหรับ เกือบ 2 เดือน กับ 10 kg ที่เอาออกได้ และผมจะยังไม่หยุดครับ สู้ตาย!!!! การท้าทายชีวิตตัวเองในครั้งนี้ ขอบคุณ @ploy_cabincrew สำหรับกำลังใจที่มีให้เสมอ. และกำลังใจจากทุกคนมากครับบบ ผมจะกลับไปเป็นผู้ชายตัวเล็กน่ารักเหมือนเดิมละนะครับ ;
-
นั่งจับปากกากับกระดาษแก้งานเพลง มองนาฬิกา ซัดไป 5 ชม. เยดโด้วว และกระดาษนั้นถูกขีดฆ่าตัวอักษรเต็มแผ่น บอกตัวเองว่าควรหยุดเพราะมันเริ่มไม่สนุกแล้ว มันเป็นความรู้สึกที่น่ากลัวมากกับการที่ไม่สามารถเขียนเพลงได้....กลัววันนี้จริงๆ พรุ่งนี้เอาใหม่ ..... กินยาหน้าใสละนอนหลับให้สบาย บ้ายบาย 5555 เขียนเพลงให้กำลังใจชีวิตคนอื่นมาก็หลายเพลง never give up ก็เขียนอยู่ปาวๆ เสือกทำไม่ได้เองอายเขาแย่เลย อีดวกกก ไม่เอานะแน็ป พรุ่งนี้เริ่มใหม่ สู้ๆ ลุยๆ อีเหรี้ย หัวควยย อีหมอยช้างทาบหน้า อย่ากระจอกก #อย่าอ่อนด๋อย; -
โหแรงมากอ่ะ อยู่ยาวแน่นอน ; -
2014年以來，Retrospect很幸運得獲得多次在台灣表演的機會，也對台灣粉絲們的熱情與好客感到難忘，這對我們而言非常印象深刻！ 為了向台灣的粉絲們說聲謝謝、並致上我們最高的敬意，我們釋出了全限量款的T-Shirt《RETRORIAN EDITON “GENERATION T”》！ 此款團T僅在泰國與台灣販售，我們將會在 @山海屯音樂節 中限量發售！ 只要私信Retrospect粉絲專頁即可訂購 www.facebook.com/retrospectrock 台灣限定售價：新台幣500元 而且只要到山海屯音樂節現場就可以付款囉！ 我們還會親自把商品交給每一位購買的粉絲。 重點是！ 僅有300件限定生產，開賣第二天就已經被泰國的粉絲訂購140件了！ 台灣的粉絲們，心動不如馬上行動！ 謝謝各位，我們山海屯見！ RETROSPECT BAND RETROSPECT's RETRORIAN EDITION GENERATION "T" 限量預購中！; -
สนใจส่งสามีไปเรียนเชฟสักคอร์สมะคะ 🏼 @ploy_cabincrew; -
แผลยังไม่แห้งอย่าออกกำลังกายหนัก เอาแต่พองามเดี๋ยวงานไม่สวยนะ งิงิ สวัสดียิ้มรับความสดใสวันอาทิตย์ 😀😀😀😀;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
