@nap_retrospa : มีน้องๆถามเยอะ ผมกินข้าวขนาดนี้ต่อหนึ่งวันโหดมั้ย ก็โหดอยู่ครับ แต่ตอนนี้ปรับตัวได้แล้ว ส่วนเวลาไปทัวร์กิน สองเท่าครับแถมแอลกอฮอล์แบบมันสะใจ🏼🏼 แต่น้อยกว่าเดิมเยอะมากคับ ส่วนเนื้อสัตว์ ส่วนสันในทุกชนิดสามารถคับ ผมไม่ค่อยทานหมู เสพเนื้อ อย่างเดียว ไก่นิดหน่อย ผักสำคัญ เพราะจะทำให้แพร่ดๆได้ง่ายขึ้น สิ่งสุดท้ายที่สำคัญที่สุดคือ ผมมีนิสัยกินเค็มจัดมากแน่นอนโซเดียมทำให้ตัวบวมมากๆๆๆ ไม่เคยรู้มาก่อน ตอนนี้ลดความเค็มลงไปเยอะมาก แทบจะไม่แต่ มีแค่เกลือปรุงกับเนื้อเบาๆแค่นั้น ผงชูรสเลิกกก ผลไม้ตามมาเออ เอ้อผมจิ้มน้ำปลาหวานด้วยซ้ำ😛😛 แน่นอนมันสาหัสมากๆสำหรับ 1-2 อาทิตย์แรกคล้ายๆการเลิกบุหรี่ แต่มันก็จะดีขึ้นเรื่อยๆตามลำดับ เป็นกำลังใจให้นะครับ สู้ๆทุกคน ลุย!!!!
โพสต์เมื่อ 8 ก.ค. 2558 | 09:57 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @nap_retrospa
ชนัทธา สายศิลา
Lead Vocal : RETROSPECT. Founder of RPG Rocknrollphotographer ALL FOR YOU clothing. เรามาลุ้นกันว่าภาพไหนจะเป็นภาพที่ค้างถาวร🏼🏼

มี 1,291 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แน็ป Retrospect

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.