โพสต์เมื่อ 26 มิ.ย. 2558 | 15:15 น.
จิรดา โยฮารา
ของ ลูกเกด จิรดา
มี 196 คนชอบรูปนี้
-
Learning split jerk with @puttbutterjammin #adipower #lkfitnessdiary dropให้มันเร็วกว่านี่หน่อย!!!!!!!!!!!!! นอกจากนางจะเป็นเทรน์เนอร์ที่ดีแล้ว คิดว่านางไปเป็นกระเป๋าเรือก็น่าจะทำได้ดีนะ ตะโกนดังแบบนี้ไม่มีทางเลยป้ายแน่นอน; -
" If you still look good at the end of your workout , you didn't train hard enough " Anonymous ️my new lifting shoes #adipower; -
หนูมาส่งพี่หนุ่ม..; -
@puki2253 ตกใจหมดเลย มาไม่ให้ซุ่มให้เสียง; -
Thruster 25 = เฉยๆ HPDL 30 =เกลียด Box jump 35 =โคตรเกลียด Push press 25 =จะอ๊วก DU 40= จุก with @puttbutterjammin จบ2รอบ เลี้ยวทันที พบกับความสนุกแบบกระจุยกระจายแบบนี้ได้ที่ @p60bootcamp ที่เดียว;
-
หนูจะคิดถึงพี่หนุ่มเสมอ หลับให้สบายนะคะ ไว้วันหลังเราไปวิ่งด้วยกันใหม่นะ @nhumkeerati; -
Because i'm happyyyyy; -
️️️️️️️️ @hahaha.the.happy.girls ️️️️️️️️; -
พวกเราสามคนขอขอบคุณทุกคนมากๆเลยนะคะที่มาร่วมกิจกรรม Breakfast callกับเรา คราวหน้าเราจะจัดอีกแน่นอน จะเป็นที่ไหนอย่างไรติดตามให้ดี ในรายการwake up call ที่ @get1025 ค่ะ 😀 @Samipak_i @Wani_ice @Sistercoolk; -
;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
