โพสต์เมื่อ 19 มิ.ย. 2558 | 12:15 น.
สิรินยา บิชอพ (วินศิริ)
Mama-bear. Actress/MC/Host of Asia's Next Top Model. Work contact: +6683-031-1685
ของ ซินดี้ สิรินยา
มี 203 คนชอบรูปนี้
-
In the mood for love ; -
The line up #pastelrainbow #friendsofthebride #Janfinally2015; -
Congratulations to our lovely sis @janjittima #Janfinally2015; -
สบายใจขึ้นเยอะ เลล่ากับเอเดนมี POMO kids watch นาฬีกาอัจฉริยะ กันทั้งคู่แล้วค่า/ครับ "Wear with confidence, made with security" @pomo_watch #pomowatch #pomokidswatch #นาฬีกาป้องกันเด็กหาย; -
ยายใหญ่ก็มาเดิน #5k #ยอมเธอจริงๆ #myidol #mymama #rainbowrun2015;
-
Go Aiden! #rainbowrun2015 #runforspecialneeds #runforlove; -
We made it! #rainbowrun2015 #runforlove #runforspecialneeds; -
รับมือกับอาการผื่นคันของคุณแม่ตั้งครรภ์ อากาศที่ร้อนขึ้นทุกวันส่งผลให้เกิดอาการผิวหนังคันและระคายเคืองโดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์เนื่องจากร่างกายจะมีการเผาผลาญเร็วกว่าเดิมและหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นในเวลาเร็ว ซึ่งถ้าคุณแม่ยิ่งเกาก็ยิ่งส่งผลให้เกิดรอยแตกลายได้ มารับมือกับอาการผื่นคันมีตามนี้ค่ะ 1. ดื่มนำ้สะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ชุ่มชื่น ไม่แห้งง่าย 2. เลือกเสื้อผ้าที่เบาบางใส่สบาย เนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี รวมถึงชุดชั้นในที่ไม่รัดจนเกินไปจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวและไม่ร้อนจนเกินไป 3.หลีกเลี่ยงการอาบนำ้ร้อนหรือแช่ตัวในน้ำอุ่นจัดเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง 4.พยะยามอย่าเกาบริเวณที่คันเพราะจะยิ่งทำให้เกิดรอยแตกลายได้ง่าย 5.เลือกใช้โลชั่นหรือออยล์ที่มีเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบเร็วและมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองเช่น Aloe Vera, Jojoba Oil และ Moringa Oil บำรุงเป็นประจำเพื่อให้ผิวคงความยืดหยุ่นและความชุ่มชื่น 6.หากคันมากเป็นพิเศษควรฉีด spray oil เฉพาะจุดที่คันเช่นหน้าท้อง ต้นแขน หรือต้นขา แล้วนวดเบาๆจนหายคัน ย้ำอีกที่ว่าอย่าใช้เล็บเกานะคะ ไม่ยากเลยใช่ใหมคะกับการดูแลผิวพรรณของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ให้ห่างไกลจากผื่นคันและอาการระคายเคือง ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่คนเก่งทุกคนนะคะ ติดตามรายละเอียดและการดูแลตัวเองคุณแม่ตั้งครรภ์แบบนี้ได้ที่ IG @mamas_secret และ FB: mamassecret.thai และ www.mamassecret.co.th ได้นะค่ะ Mama’s Secret….เคล็ดลับสู่ผิวสวยในช่วงเวลาพิเศษของคุณ; -
Good morning sunshine! ️️️ #aidenbishop; -
See you bright & early this Sunday morning at the #rainbowrun2015 #runforlove #runforspecialneeds #bedifferentbekind;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
