โพสต์เมื่อ 14 มิ.ย. 2558 | 06:52 น.
สิรินยา บิชอพ (วินศิริ)
Mama-bear. Actress/MC/Host of Asia's Next Top Model. Work contact: +6683-031-1685
ของ ซินดี้ สิรินยา
มี 609 คนชอบรูปนี้
-
รับมือกับอาการผื่นคันของคุณแม่ตั้งครรภ์ อากาศที่ร้อนขึ้นทุกวันส่งผลให้เกิดอาการผิวหนังคันและระคายเคืองโดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์เนื่องจากร่างกายจะมีการเผาผลาญเร็วกว่าเดิมและหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นในเวลาเร็ว ซึ่งถ้าคุณแม่ยิ่งเกาก็ยิ่งส่งผลให้เกิดรอยแตกลายได้ มารับมือกับอาการผื่นคันมีตามนี้ค่ะ 1. ดื่มนำ้สะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว จะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ชุ่มชื่น ไม่แห้งง่าย 2. เลือกเสื้อผ้าที่เบาบางใส่สบาย เนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี รวมถึงชุดชั้นในที่ไม่รัดจนเกินไปจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวและไม่ร้อนจนเกินไป 3.หลีกเลี่ยงการอาบนำ้ร้อนหรือแช่ตัวในน้ำอุ่นจัดเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง 4.พยะยามอย่าเกาบริเวณที่คันเพราะจะยิ่งทำให้เกิดรอยแตกลายได้ง่าย 5.เลือกใช้โลชั่นหรือออยล์ที่มีเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบเร็วและมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองเช่น Aloe Vera, Jojoba Oil และ Moringa Oil บำรุงเป็นประจำเพื่อให้ผิวคงความยืดหยุ่นและความชุ่มชื่น 6.หากคันมากเป็นพิเศษควรฉีด spray oil เฉพาะจุดที่คันเช่นหน้าท้อง ต้นแขน หรือต้นขา แล้วนวดเบาๆจนหายคัน ย้ำอีกที่ว่าอย่าใช้เล็บเกานะคะ ไม่ยากเลยใช่ใหมคะกับการดูแลผิวพรรณของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ให้ห่างไกลจากผื่นคันและอาการระคายเคือง ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่คนเก่งทุกคนนะคะ ติดตามรายละเอียดและการดูแลตัวเองคุณแม่ตั้งครรภ์แบบนี้ได้ที่ IG @mamas_secret และ FB: mamassecret.thai และ www.mamassecret.co.th ได้นะค่ะ Mama’s Secret….เคล็ดลับสู่ผิวสวยในช่วงเวลาพิเศษของคุณ; -
Good morning sunshine! ️️️ #aidenbishop; -
See you bright & early this Sunday morning at the #rainbowrun2015 #runforlove #runforspecialneeds #bedifferentbekind; -
เคล็ดลับให้หน้าท้องกลับมาแบนราบหลังคลอดของซินดี้คะ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยกระชับและฟื่นฟูโครงสร้างผิวหนัง สลายไขมันและเซลลูไลท์ส่วนเกิน ทาให้ทั่วบริเวณหน้าท้องและเอว จากนั้นใช้ผ้าพันท้องที่ทำจากผ้ามัสลินแท้ 100% ที่ไม่ทำให้ระคายเคืองหรือเกิดผื่นแพ้จากเหงื่อยสะสม สามารถพันทิ้งไว้ทั้งวันระหว่างทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างสะดวกสบาย พันไว้ใต้เสื้อผ้าหรือใส่นอนก็ได้ เพื่อให้มดลูกเข้าที่เร็วขึ้น ช่วยลดช่องว่างระหว่างอวัยวะภายในที่ถูกขยายออกตลอดระยะเวลา 9 เดือนของการตั้งครรภ์ เพิ่มความรู้สึกมั่นคงให้แก่คุณแม่มือใหม่ และช่วยลดอาการปวดหลัง เซ็ตหลังคลอด @mamas_secret นี้มีครบเลยคะ ทั้งตัว Mama's Secret Body Firming Gel และ Postnatal Belly Wrap รวมถึงหนังสือ "มหัสจรรย์ธรรมชาติช่วยแม่ลูกสุขภาพดี" ที่อัดแน่นด้วยเคล็ดลับการเลี้ยงลูกแแบบธรรมชาติ สั่งซื่อได้ในราคาพิเศษ 1900บาทเท่านั้น ลดจากราคา2250 แล้วพบกันที่ AbFab Market เสาร์อาทิตย์นี้ที่ EmQuartier บูท E14 นะคะ ; -
Every once a while in an ordinary life, love gives us a fairytale #purelove #mybabyboy #dontevergrowup;
-
Thank you so much for this absolutely gorgeous & thoughtful gift! Love mak!! ️️️ @sretsis @sincerelyyours_by_years; -
Jane looks like she's up to no good #TheOCThailand #Cityoflight #lakornexact @aimeemor; -
Morning warmup #ขาแดนซ์ #อย่าถามนะว่าเพลงอะไร #รู้อยู่คนเดียว #มีดนตรีในหัวใจ #hi5; -
You really did! Congrats again Nayal! So so proud of you from all your Aunties ; -
On set #GossipGirlThailand #gossipgirl #จัดเต็มแต่เช้า #นักเดินทางมึนสีชุด #คุณหญิงลิลลี่ #พี่พีทหล่อเท่ห์ตามเคย #ปล่อยเราเยอะอยู่คนเดียว ;
-
️️️ #janfinally2015; -
Finally! congrats naka P'Jan #janfinally2015; -
Lilly & The Captain #สลับคู่ #GossipGirlThailand #gossipgirl @byronbishop; -
Gossip Girl is coming to town! Get ready #XOXO #GossipGirlThailand; -
Mama's Secret... To Mama's Secret...Natural and gentle skincare for all your needs, including pregnancy and beyond so your skin stays smooth, beautiful and free from stretchmarks. See you at Ab Fab Market#2 Booth E14 @abfabmarket The Absolutely Fabulous Market Sports Day 'Fit for Love' 🔆13-14 June 2015 12.00 - 21.00 Quartier Hall, 4Fl. The Emquartier มาเจอกันเลยดีกว่าที่งานสุดชิค แอ๊บ แฟ๊บ มาร์เก็ต ควอเทียร์ฮอลล์ ชั้น 4 ห้างสรรพสินค้า ดิ เอ็มควอเทียร์ Line ID: abfabmarket Tel: 084-555-6263 ลุ้น Voucher ช็อปฟรีในงาน 20,000 บาท กติกาง่ายๆดังนี้ 1.Repost ภาพ IG หลักของงาน (นางแบบขี่จักรยาน) หรือภาพร้านค้าที่อยู่ใน IG Abfabmarket และ #abfabmarket ชื่อของคุณจะเข้าอยู่ในระบบทันที ยิ่งโพสมากชื่อคุณก็จะเพิ่มจำนวนมากขึ้นเพื่อเป็นการจับรางวัลในวันที่ 13 มิ.ย. 14.00น. 2.จัดเต็มกับ caption เก๋ๆ #abfabmarket 3.อยู่ที่บริเวณงานในวันที่ 13 มิ.ย. เวลา 14.00 (สำหรับท่านที่ไม่ได้อยู่ในงานถือว่าท่านสละสิทธิ์)! เพื่อลุ้นรางวัล@abfabmarket #abfabmarket #emquartier;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
