โพสต์เมื่อ 17 มิ.ย. 2558 | 17:07 น.
สมาพร ชูกิจ
พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562
ของ ปุ๊ก สมาพร
-

เมนูตอนเช้าอร้อยอร้อย มื้อเที่ยงยังไม่ได้หม่ำเลย จัดรายการอยู่ #slimingfoodcafe #cleanfood #diet; -

ใครว่างอย่าลืมดูนะจ๊ะ ; -

อยากจินอนจัดรายการซะจริงๆ 😴; -

ชีวิตสมาวันนี้อยู่ห้องอัดทั้งวันนะจ๊ะ ; -

ชีวิตพิธีกรต้องพร้อมรับทุกสถานการณ์นะจ๊ะ ก่อนมาเค้าบอกกันว่าสระบุรีร้อนมากแต่พอมาถึงฟ้ารั่วเลยจ้า ทั้งฟ้าทั้งฝน น้ำท่วมไฟดับมากันครบทุกอย่าง ข้างหลังที่เห็นทีมงานกำลังกระทุ้งน้ำออกจากหลังคาเต็นท์ ถามว่าสู้มั้ย ?? ตอบเลยว่า...สู้ตายจ้า ;
-

สดชื่นมว๊ากกนะจ๊ะ ชื่นจายยยที่ซู้ดดดยามแดดแรงๆ @slimingfoodcafe #slimingfoodcafe #cleanfood #diet; -

กินอาหารคลีนชีวิตดีงามจริงๆ ที่เห็นคือมื้อเช้าของสมานะ วันนี้ยังไม่มีเวลาหม่ำมื้อเที่ยงเลย ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคะส่งอาหารให้อร่อยทุกวัน #slimingfoodcafe #cleanfood #diet; -

บางฝันต้องรอเวลา วันนี้มีอีกหนึ่งความฝันรอเวลามาเกือบ 20 ปี ตื่นเต้นจังอยากให้ "ฝัน" กลายเป็น "จริง" ; -

3 มื้อวันนี้จาก @slimingfoodcafe อิ่มและอร่อยสบายท้อง #slimingfoodcafe #cleanfood ; -

ถ้าสมานั่งเปิดเพลงจะมีคนฟังมั้ยหนอ...อยากนั่งเปิดเพลงอีกครั้ง สักวันฝันคงเป็นจริง ;
-

ฉันมีแค่"รอยยิ้ม"เป็นอาวุธสำหรับต่อสู้กับชีวิตในเมืองใหญ่ คืนนี้ฝันดีตื่นมายิ้มรับวันใหม่กันนะคะ ; -

วันหยุดแต่ไม่หยุด detox นะจ๊ะ มานั่งดู้เค้าหม่ำอาหาร ส่วนสมาหม่ำน้ำขวดนี้จาก @slimingfoodcafe จ้า; -

ฉันกำลังรวบรวมความกล้าหาญของฉันทั้งหมดที่มี พุ่งทะยานไปบนเส้นทางความใฝ่ฝันของฉัน ฝันมาแสนนานเพื่อรอเวลาเดินทางไปถึง นานแสนนานเพียงใดเป้าหมายฉันไม่เคยเปลี่ยน...ฉันกำลังก้าวไปถึงจุด "ไขว่คว้าฝัน"; -

ช่วงนี้งดเคี้ยวนะ สมาสลายพุงอยู่ ล้างภายในเพื่อเริ่มต้นอาหารคลีนกันใหม่ ไม่ไหวๆพุงจาแตก ขอบคุณน้องแพรจาก @slimingfoodcafe นะจ๊ะส่งน้ำผลไม้สำหรับ detox มาให้ทุกเช้า #detox #healthy; -

ฮึบๆๆ ดูดเข้าไป คิดว่าจะไม่อิ่มต้องหิวโหยแต่เปล่าเลยสบายๆ สดชื่นด้วย @slimingfoodcafe สู้ๆๆขับไล่พุง;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






