โพสต์เมื่อ 12 มิ.ย. 2558 | 16:23 น.
สมาพร ชูกิจ
พิธีกร ผู้ประกาศข่าวโทรทัศน์และผู้ดำเนินรายการวิทยุ ติดต่องาน : 084-9416562
ของ ปุ๊ก สมาพร
มี 23 คนชอบรูปนี้
-
สดชื่นมว๊ากกนะจ๊ะ ชื่นจายยยที่ซู้ดดดยามแดดแรงๆ @slimingfoodcafe #slimingfoodcafe #cleanfood #diet; -
กินอาหารคลีนชีวิตดีงามจริงๆ ที่เห็นคือมื้อเช้าของสมานะ วันนี้ยังไม่มีเวลาหม่ำมื้อเที่ยงเลย ขอบคุณ @slimingfoodcafe นะคะส่งอาหารให้อร่อยทุกวัน #slimingfoodcafe #cleanfood #diet; -
บางฝันต้องรอเวลา วันนี้มีอีกหนึ่งความฝันรอเวลามาเกือบ 20 ปี ตื่นเต้นจังอยากให้ "ฝัน" กลายเป็น "จริง" ; -
3 มื้อวันนี้จาก @slimingfoodcafe อิ่มและอร่อยสบายท้อง #slimingfoodcafe #cleanfood ; -
ถ้าสมานั่งเปิดเพลงจะมีคนฟังมั้ยหนอ...อยากนั่งเปิดเพลงอีกครั้ง สักวันฝันคงเป็นจริง ;
-
ฉันมีแค่"รอยยิ้ม"เป็นอาวุธสำหรับต่อสู้กับชีวิตในเมืองใหญ่ คืนนี้ฝันดีตื่นมายิ้มรับวันใหม่กันนะคะ ; -
วันหยุดแต่ไม่หยุด detox นะจ๊ะ มานั่งดู้เค้าหม่ำอาหาร ส่วนสมาหม่ำน้ำขวดนี้จาก @slimingfoodcafe จ้า; -
ฉันกำลังรวบรวมความกล้าหาญของฉันทั้งหมดที่มี พุ่งทะยานไปบนเส้นทางความใฝ่ฝันของฉัน ฝันมาแสนนานเพื่อรอเวลาเดินทางไปถึง นานแสนนานเพียงใดเป้าหมายฉันไม่เคยเปลี่ยน...ฉันกำลังก้าวไปถึงจุด "ไขว่คว้าฝัน"; -
ช่วงนี้งดเคี้ยวนะ สมาสลายพุงอยู่ ล้างภายในเพื่อเริ่มต้นอาหารคลีนกันใหม่ ไม่ไหวๆพุงจาแตก ขอบคุณน้องแพรจาก @slimingfoodcafe นะจ๊ะส่งน้ำผลไม้สำหรับ detox มาให้ทุกเช้า #detox #healthy; -
ฮึบๆๆ ดูดเข้าไป คิดว่าจะไม่อิ่มต้องหิวโหยแต่เปล่าเลยสบายๆ สดชื่นด้วย @slimingfoodcafe สู้ๆๆขับไล่พุง;
-
ไปไต้หวันเจอแต่ของมันๆเลี่ยนๆ พุงปลิ้นกางเกงคับหน้าบานแบบไม่ไหวจะเคลีย อึดอัดขนาดนี้ต้องหาตัวช่วยจาก @slimingfoodcafe มา detox ออกจากพุง วันนี้เบาๆ 10 ขวดนะจ๊ะ ไม่ยุ่งยากอะไรดื่มตามหมายเลขบนขวดได้เลย สมาจะมีวินัยสุดชีวิตเพื่อพิชิตพุงนะจ๊ะ; -
ขอบคุณแฟนๆรายการแจ๋วที่แวะมาแจ๋วด้วยกันสดๆในห้องส่ง รักกันแบบนี้ไปนานๆ นะคะ #jaewfamily #thaitv3 😙😙; -
แจ๋วอยู่ช่อง 3 family มาครบ 1 ปีแล้วนะจ๊ะ อย่าลืมติดตามชมกันนะคะทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ 10.00- 11.00 น. รับชมได้ทางช่อง 13 หรือ 23 จ้า 😙; -
พรุ่งนี้แจ๋วย้ายบ้านครบ 1 ปีแล้วนะจ๊ะ ห้ามพลาดชมรายการนะเพราะแจ๋วแจกแหลกจ้า #jaewfamily #thaitv3; -
เดินสายเข้าวัดทำบุญในละแวกบ้าน อากาศร้อนแต่สุขใจ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
