![](https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11419036_364184940452429_686073527_n.jpg)
โพสต์เมื่อ 9 มิ.ย. 2558 | 22:08 น.
![](http://igcdn-photos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t51.2885-19/11939382_448050315376960_1843498327_a.jpg)
นาคร ศิลาชัย
YouTube/ple nakorn channel Owner of Penguin studio Co.,Ltd work0814134222 Host/Thai comedian/jetski racer เมีย1...ลูก4
ของ เปิ้ล นาคร
![](http://instagram.kapook.com/images/like_icon2.png)
-
วันแรก...โรงเรียนใหม่..เธอยังดูงงๆอยู่...#หน้าบ้านเลย..เดินมาส่งแล้วกลับไปนอนต่อ..สบาย; -
พลาดออกตัวช้ากว่าเขา...แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะแซงเขาไม่ได้...#ไม่มีอะไรจะแรงเกินใจคน.#.มะมะมะแหมมมมมมม; -
ในการแข่งขัน..บางครึ้งเราอาจโดนแซง...แต่แรงเราต้องไม่ตก..แต่บางครั้งเวลามันนำ มันก็ไม่เคยคิดที่จะรอกูเล๊ย!!!!!; -
คำเตือน...!!!...สำหรับผู้ชาย..."อย่าปล่อยให้ผู้หญิง รวมตัวกัน..!!..เป็นอันขาด.."...#อันตรายมาก..!!...; -
เธอเม๊าท์ ฉันเละ..!!!;
-
วันนี้ บ่ายโมง ช่อง3..."3แซ่บ"...madame gus ga เม๊าท์ผัว..@june_kasama; -
พ่อก็แข่งไป...อิแม่กะลูกๆก็ไปเตรียมดู"3แซ่บ"...บ่ายโมงฮ่า..!!!; -
ชีวิตนักแข่ง...เจ็ทสกีชิงแช้มป์ประเทศไทยสนาม3; -
อาหารเช้าของก้า....น้ำแข็ง..# ลักลอบเอาออกมาจากห้องพัก; -
คนที่อยากมีหุ่นที่สวย หุ่นที่ดี..สุขภาพควรเป็นสิ่งแรกที่เราต้องถามถึงก่อน...อยากหุ่นดี อยากผอม กินยา อดอาหาร อย่างเดียว..ไม่ควร..!!..ยาเป็นเพียงตัวช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารให้พอดี สารอาหารไม่ควรขาดไม่ควรเกิน...พอเริ่มทำได้..การออกกำลังคือสิ่งที่ต้องทำอย่างแรง แค่เดินก็ยังดีแค่วิ่งก็ยิ่งดี น้ำหนักลดตัวตึงผิวดี...สุขภาพจะโคตรดี...เริ่มเลยนะ..# ใจสู้หรือป่าว..!!!...@june_kasama @madamegusga_official;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.