รูปสวยๆ จาก Instagram เปิ้ล นาคร นาคร ศิลาชัย

@ple_nakorn : คนที่อยากมีหุ่นที่สวย หุ่นที่ดี..สุขภาพควรเป็นสิ่งแรกที่เราต้องถามถึงก่อน...อยากหุ่นดี อยากผอม กินยา อดอาหาร อย่างเดียว..ไม่ควร..!!..ยาเป็นเพียงตัวช่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารให้พอดี สารอาหารไม่ควรขาดไม่ควรเกิน...พอเริ่มทำได้..การออกกำลังคือสิ่งที่ต้องทำอย่างแรง แค่เดินก็ยังดีแค่วิ่งก็ยิ่งดี น้ำหนักลดตัวตึงผิวดี...สุขภาพจะโคตรดี...เริ่มเลยนะ..# ใจสู้หรือป่าว..!!!...@june_kasama @madamegusga_official
โพสต์เมื่อ 6 มิ.ย. 2558 | 14:00 น.

Instagram ดารา @ple_nakorn
นาคร ศิลาชัย
YouTube/ple nakorn channel Owner of Penguin studio Co.,Ltd work0814134222 Host/Thai comedian/jetski racer เมีย1...ลูก4

มี 7,669 คนชอบรูปนี้