@officialjiraa : พอผอมแล้วจะไม่อยากอ้วนอีก พูดเลย @b3dprogram ชีวิตดีท่สุดที่เคยมีมา :) แถมมีกำลังใจในการออกกำลังกาย เพราะความผอมทำให้ใส่ชุดออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจ และการออกกำลังกายก็จะสร้างกล้ามก็จะยิ่งทำให้หุ่นเป๊ะเฟิร์มขึ้นกว่าเดิม (ก่อนๆก็คิดได้นะ แต่มันอ้วน มันหมดกำลังใจ ออกกำลังกายไงก็ไม่ลด ดันมาลดเพราะ @b3dprogram)🏼 ตอนนี้เป้าหมายเค้าไม่ลดกว่านี้แล้วน๊าา~ แต่จะสร้างกล้ามเนื้อแทน!! ทาน @b3dprogram เฉพาะมื้อหนักเพื่อคุมนน.ไม่ให้อ้วนขึ้นหรือมื้อก่อนออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้ร่างกายเผาผลาญยิ่งขึ้น เห็นกล้ามชัดขึ้นนะคั้พ!!
โพสต์เมื่อ 9 มิ.ย. 2558 | 20:48 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @officialjiraa
จีร่าร์ พิทักษ์พรตระกูล (จิรันธนิน)
Thai actress: CT 089-963-6699 (k'tua) FB: Guzjung beauty Vlog 키스 드 스킨 '의 CEO @chouxskin ️ LOVE MOM LOVE GOD
มี 1,165 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ กัสจัง

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.