ขอบคุณชุดให้นมลูกแสนเก๋จาก @oopsmombycherir นะคะ 🍼🏼🏼️️ Instagram ดารา @nan_chalita 478

Kapotasana สำหรับแนนหลังคลอด ส่วนหลังเป็นส่วนที่กลับมาแข็งแรงช้าสุด ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากเวลาฝึก เพราะช่วงท้อง หน้าท้องเราขยายไปเยอะ ทำให้เราไม่ได้ใ้ช้แรงในส่วนหน้าขาและหลังเลย ทำให้ตอนนี้ back bend ทุกท่า แนนต้องใช้แรงหน้าขาให้มากขึ้น หน้าขาแทบไม่ขยับเลย เพื่อไม่ให้ เราแอ่นหลังใช้หลังเยอะเกินไป ป้องกันการบาดเจ็บค่ะ นี่เพิ่งกลับมาดีขึ้นหลังจากฝึกทุกวันมา2 เดือน. #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง #วันหยุดเราก็ไม่หยุดฝึกนะ ดูclipแล้ว อย่าลืมดูข่าวเที่ยง 11.45 ช่อง gmm25 นะคะ วันหยุด เราก็ไม่เคยหยุดงานเช่นกัน 🙄🖥 Instagram ดารา @nan_chalita 724

วันนี้ผมแต่งตัวเต็มยศออกไปเที่ยวครับ🏻#babytatcha Instagram ดารา @nan_chalita 993

วันนี้คุณแม่พาธัชชออกเที่ยวเป็นครั้งที่2 ครับ 🏻 #babytatcha Instagram ดารา @nan_chalita 1,003

Hello May, it's my first day of back to practice handstand drop over in 2 nd series.It's not bad, isn't it?!!! #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง Instagram ดารา @nan_chalita 638

Chit chat with mommy 🏻️🏻#babytatcha Instagram ดารา @nan_chalita 477

ขอบคุณน้อง @tye_chutima สำหรับ น้ำมันรำข้าวสำหรับทำอาหาร มาตราฐานญี่ปุ่น @timsriceoil วิตามิน สูง ไขมันต่ำ เหมาะกับคุณแม่จริงๆ 🍽🏼🏼 Instagram ดารา @nan_chalita 241

Happy Saturday krub 🍼🦄☘#babytatcha Instagram ดารา @nan_chalita 643

It's Friday!! thank you @miraclehousebkk for my outfit today Instagram ดารา @nan_chalita 600

Good night kaaaaa xx Instagram ดารา @nan_chalita 400

Backstage with the girls @vjwoonsen @aom_sushar #นี่ชั้นไม่ได้ฆ่าตัวตายใช่ม้ายยยย👭 Instagram ดารา @nan_chalita 754

งานแฟชั่นโชว์เราก็รับนะ 🏽#ladyjourney Instagram ดารา @nan_chalita 345

Make up& hair for work all day by @numakeup Instagram ดารา @nan_chalita 591

ผมยังง่วงอยู่เลยครับคุณแม่ สวัสดีตอนเช้าครับทุกคน 🏻😴🌞#babytatcha Instagram ดารา @nan_chalita 643

Freshly Wednesday thank you @bichalaishop #thebubbleshellinsummer Instagram ดารา @nan_chalita 114

Bakasana A เวลาฝึกให้ขึ้น2 ขาพร้อมกันนะคะ ท่านี้ต้องเอาเข่ามาชิดรักแร้ที่สุดแล้วโก่งหลัง suck ท้องขึ้น เวลาขึ้นงอแขนก่อนได้แล้วค่อยๆเหยียดแขนตรงค่ะ ก้นสูง ค้าง5 ลมหายใจ แล้วjump back ค่ะ #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง Instagram ดารา @nan_chalita 306

We are team. Thank you Khun Wanida from @yogaaum who always support me & help me organize the workshop. @santinagiardinachard my friend& my yoga teacher who always give the fantastic work, you never let us down as you said. Thank you both of you with love 👭️️️️ Instagram ดารา @nan_chalita 391

ผม3 เดือนแล้วครับ #babytatcha #จริงๆครบตั้งแต่เมื่อวานแต่อีแม่ยุ่งจนลืมลงรูป 🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 465

New in this month !! Can place your order @outofcloset naka #ขอฝากร้านตัวเองบ้างค่ะ 🏻️🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 379

New in this month !! Can place your order @outofcloset naka #ขอฝากร้านตัวเองบ้างค่ะ 🏻️🏻 Instagram ดารา @nan_chalita 379