โพสต์เมื่อ 25 ก.พ. 2558 | 14:08 น.
ปกรณ์ ลัม
ติดต่องานที่เบอร์นี้ครับ 081-810-3592 พี่ปลาบู่
ของ โดม
มี 179 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้เปลี่ยนแนวมากิน Berries Pancake บ้าง ; -
Rehearsals Time with My Band; -
ในชีวิตไม่เคยคิดเลยว่าจะมากินเจ้าลูกนี้ รสชาติก็ไม่อร่อย เปรี้ยวแบบเฟื่อนๆ ขมด้วย! แต่พอได้รู้ถึงสิ่งที่มันมีอยู่เจ้าลูกเล็กๆลูกนี้ บอกได้คำเดียวว่า WOW ต้องกิน! อ่านรายงานการวิจัยหลายฉบับทั้งของอเมริกาและยุโรป สรุปได้ว่าเป็น The Must Eat ones a day ควรกินทุกวัน อย่างน้อยวันละผล จะ strawberry, Raspberry,Blackberry,Cranberry หลบไป เพราะเจ้าลูกนี้คือ Indian Gooseberry สายพันธ์ที่ปลูกในไทยแบบในภาพนี้ ชื่อสายพันธุ์ Emblica หรือ อีกชื่อที่เราคุ้นเคยคือ มะขามป้อม นั้นเอง แต่!! เหนือฟ้ายังมีฟ้า ยังมี ญาติๆของเจ้ามะขามป้อมบ้านเรา เป็นสายพันธุ์ใก้ลๆกันแต่ไม่มีในบ้านเรานั้น มีสุดยอดสารตัวที่ต้องบอกว่าที่สุด!! ของความมหัศจรรย์!! จะเป็นอะไรยังไงเดี๋ยวจะหามาอธิบายให้ฟัง แต่ตอนนี้ขอกิน เจ้าลูกนี้ไปพลางๆก่อน. #ขมชิบ #มะอาร่อย #ทนๆกินไป; -
Mr. Jhon CEO Billboard Asia เรากำลังทำสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นในวงการดนตรีไทยมาก่อนด้วยกัน ; -
วันพฤหัสบดีที่จะถึงนี้แล้วน้าาา กับงานฟรีคอนเสิร์ตที่มาจากจุดประสงค์ของผมเองที่อยากจะช่วยน้องๆผู้ป่วยด้อยโอกาส ผมมีโอกาสรับรู้ถึงเรื่องราวของน้องๆผู้ป่วยหลายๆรายที่น่าสงสารมากๆเลยครับ ฟรีคอนเสิร์ตครั้งนี้คงยังไม่เพียงพอที่จะช่วยพวกเค้าได้ทั้งหมด แต่อย่างน้อยมันเป็นการกระตุ้นและทำให้พวกเค้ารับรู้ว่ายังคนที่ห่วงใยพวกเค้าอยู่ มากันเยอะๆนะครับ ผมเตรียมเพลงไปร้องเต็มเลย. นอกจากผมแล้วยังมีศิลปินจาก @iconicrecords ไปอีกเพียบ !!! 26ก.พ.นี้ 11:00น-13:00น ที่โรงพยาบาลรามาธิบดี ครับ;
-
Burn Up The Club Party at Demo on Chinese New Year was so sick ; -
It's a Bull It's a Bullet It's My Ride; -
สนุกจริงจังกับ Pilates ที่ @ener8ie_studio @soranagam ตึก 8 ทองหล่อ ขอบคุณพี่แก้มมากๆที่เทรนต์ให้เอง ผมนี่เหงื่อตกกันเลยที่เดียว Magic Ring อิอิ; -
Our Sunday Morning ️; -
ท่านี้เรียกว่าท่า ฟริ้ง คนบ้าๆบอๆอย่างเรานี้แหละทำกัน ใครคิดว่าเป็นสายพันธุ์เดียวกับพวกเราฝึกทำไว้ซะ เลิกกองแล้ววันนี้ทุกอย่างเสร็จสิ้นลงอย่างสวยงามได้ด้วย สุดยอดผู้กำกับเลือดใหม่อย่าง @janmantanakorn ขอบคุณสุดยอดโคโรกราฟเฟอร์เลือดใหม่อย่าง @lillipoppie และทีมแดนเซ่อร์ที่สนุกสุดเหวี่ยงกับการทำงาน @vipaporn_s @pimnii @erictobua #frinklove @metalmetal;
-
Bump Car one of my favorite 80's fun รถบั้ม!! ของเล่นที่ถือกำเนิดในยุค80'sและยังสนุกตรึงใจพวกเราทั้งหลาย โอ้ย...ย อยากย้อนกลับไปยุคนั้นจังฮะะะะะะ @metalmetal #frinklove; -
ถ่ายเอ็มวี เพลง ฟริ้ง ของ @metalmetal แล้ววันนี้ สนุกกันสุดๆ โรลเลอร์สเก็ต เสื้อผ้าสปอร์ต เสื้อผ้าstreet เพลง ศิลปะ สเน่ห์ยุค80's ที่ไม่ว่ากี่ยุคก็ยังอิน #เด็กยุค80 #โตมายุคนั้น #และแล้ว80ก็กลับมาอินทั่วโลกอีกครั้ง #frinklove; -
มา ฟริ้ง กับ @metalmetal กันได้ละ YouTube ฟริ้ง ตอนนี้เลย ..... My Girl's New Single "Frink" is available on YouTube; -
ที่ถามไปว่า ผลไม้อะไรที่วิตามินC และ มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุดในโลก คำตอบที่ถูกก็คือ "มะขามป้อม" ครับ เพราะมะขามป้อมลูกเล็กๆ 1ลูกมีวิตามินซีเท่ากับ แอปเปิ้ลประมาณ 200ลูก นี้คือรายชื่อของคนที่ตอบถูกนะครับ. รบกวนส่งชื่อที่อยู่มาใน inbox ของ FB ของผมด้วย ผมจะส่งของรางวัลให้อาทิตย์หน้าครับ. #โดมอยากให้ทุกคนดูดีครับ; -
วิตามินซี + สารต้านอนุมูลอิสระ ที่อยู่ในผลไม้ที่ดูเหมือนจะมากมายในรูปนี้ ยังไม่เทียบเท่าการกินผลไม้ลูกเล็กชนิดนึงแค่ลูกเดียวเลย!!!! ย้ำ!! แค่ลูกเดียวครับ!!! ใครรู้บ้างว่า ที่สุดของลูกนั้นที่พูดถึง คือ ลูกอะไร?? ใครตอบถูก อาทิตย์หน้า ผมจะส่งสุดยอดผลไม้ลูกนั้น ไปให้ถึงบ้านเลยครับ ....... ตอบ? #โดมอยากให้ทุกคนดูดีครับ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
