โพสต์เมื่อ 10 พ.ย. 2558 | 18:35 น.
สมิทธิ์ อารยะสกุล
Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine
ของ หมอโอ๊ค
มี 9,574 คนชอบรูปนี้
-
มื้อนี้มังสวิรัติครับ เฝอผัก เบอร์เกอร์คีนัวกับอะโวคาโด ผัก dip เม็ดมะม่วงหิมพานต์; -
Repost krub; -
อยากโหลดโปรตีนเพื่อความฟิต แต่เซ็งกับอกไก่แห้งๆแข็งๆครับ เลยลองทำสเต๊กไก่ ด้วยวิธี Sousvide หลัการคือการปรุงด้วยอุณหภูมิไม่สูงมาก แต่ใช้เวลานาน เพื่อให้โปรตีนที่ไขมันต่ำสุกนุ่มเท่ากันทั้งชิ้น ครั้งนี้ส่วนอกทดลองใช้ 60 องศา 1 ชั่วโมง ส่วนสะโพกใช้ 70 องศา 1.30 ชั่วโมง ผลลัพธ์ดีมากครับ แล้วจึงนำมาจี่กระทะอีกรอบด้วยไฟแรงและเร็วบริเวณผิวๆเพื่อให้มีรสสัมผัสที่ดีขึ้นจากปฏิกริยา maillard ทำให้กรดอะมิโนและน้ำตาลในเนื้อมีกลิ่นรสที่ดีครับ ทานกับผักลวก เกรวี่และมันเทศบดครับ ช่วยกันทำทั้งครอบครัว ถ้าทดลองทำเรื่อยๆจนได้อุณหภูมิและเวลาที่ดีสำหรับเนื้อสัตว์หลายๆชนิดแล้วจะนำมาฝากกันนะครับ; -
"สะเก็ดเงิน สัมผัสได้ ไม่ใช่โรคติดต่อ" คลินิกสะเก็ดเงิน โรงพยาบาลจุฬามีอาจารย์เฉพาะทางครบทุกสาขา ขอเชิญทุกท่านที่มีจิตศรัทธาร่วมสมทบทุนเข้ากองทุน Sunrise ภายใต้แคมเปญ "สะเก็ดเงิน ไม่ติดและ ไม่ผิด" เพื่อผู้ป่วยสะเก็ดเงินและผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยแสงอาทิตย์เทียม สนใจติดต่อเพิ่มเติมได้ที่ 02-256-4253หรือ sunrisekcmh@gmail.com #sunrisekcmh #worldpsoriasisdaychula2015 ครับ; -
ประชากรชาวแมว บริษัทนางแมวป่า ทีมรายการ Dr.Smith ร่วมแสดงความยินดีกับ อีซูซุดีแมกซ์ใหม่ รักสิ่งแวดล้อม ด้วยเครื่องยนต์กำลังสูง มลพิษต่ำครับ;
-
ลูกชิ้นปลาไส้แจ่ว / ไส้ไข่เค็มลาวา / ไส้ชีส ครับ; -
We are expanding to the next level of your beauty ! @smith_clinic #smithtrinityset #smithproducts #smithsurgery #smithskin #laser #botox #filler #antiaging #rejuvenation #customisedsupplement #ivtherapy #body #slimming คลินิกเรากำลังขยาย สู่ศูนย์ความงามอย่างครบวงจรครับ; -
มางานเปิดตัวโครงการรถห้องสมุดเคลื่อนที่ จาก unicef เพื่อน้องๆที่ขาดโอกาส วันนี้เป็นตัวแทนพูดคุยกับน้องมดแดง จากแม่ฮ่องสอนครับ มาร่วมสมทบทุนกันนะครับ ตอนนี้มีรถแต่คันเดียว วนตั้ง 33 โรงเรียนครับ; -
เรากำลังเติบโตครับ โอกาสร่วมงานกับเรามาถึงแล้ว! สมิทธิ์ พรีเว่ เอสเธทีค รับสมัครพนักงานประจำตำแหน่ง พนักงานขายและบริการลูกค้า ผู้ช่วยฝ่ายบัญชี ผู้ช่วยแพทย์ และ พนักงานทรีตเม้นท์ โดยมีคุณสมบัติดังนี้ 1. พนักงานขายและบริการลูกค้า 3 อัตรา คุณสมบัติ - อายุ 25-35 ปี - การศึกษาปริญญาตรีด้านบริหารการตลาดขึ้นไป - ประสบการณ์ด้านการขายและบริการลูกค้า 2 ปี ขึ้นไป - ใช้ Microsoft Office ได้ดี - พูดภาษาอังกฤษได้ในเกณฑ์พอใช้ 2. ผู้ช่วยฝ่ายบัญชี 1 อัตรา คุณสมบัติ - อายุ 20-30 ปี - การศึกษา ปวช ด้านการบัญชี ขึ้นไป - ประสบการณ์ด้านงานบัญชี 1 ปีขึ้นไป - ใช้ Microsoft Office ได้ดี 3. ผู้ช่วยแพทย์ 1 อัตรา - อายุ 20-30 ปี - วุฒิผู้ช่วยพยาบาล ขึ้นไป 4. พนักงานทรีตเม้นท์ 1 อัตรา - อายุ 20-30 ปี - ไม่จำกัดวุฒิการศึกษา - รักการบริการ ** ทางคลินิกจะฝึกงานให้กับพนักงานทรีตเม้นท์ โดยไม่คิดค่าแรกเข้า พร้อมเงินได้รายวันตลอดระยะเวลาที่ฝึกงาน สนใจส่งใบสมัครได้ทางอีเมลล์ sasatorna@gmail.com หรือสอบถามเพิ่มเติมโทร 02-711-7541; -
Happy 64th birthday Dad :) thank u for everything krub :);
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
