@yae_uunws : ขั้นตอนการทานอาหาร...คำใหญญญญญ่!!! 1.อ้าปากให้กว้างที่สุด 2.ใช้นิ้วมือดันอาหารเข้าปากให้ลึกที่สุด 3.เคี้ยวส่วนหัวให้ละเอียดก่อนเพื่อให้ร่างกายหลั่งน้ำลาย ปล่อยให้น้ำลายไปเคลือบส่วนอื่นๆของอาหารเพื่อไล่อากาศที่มีอยู่ในอาหาร อาหารจะคำเล็กลงประมาณ70% 4.ส่วนไหนที่ละเอียดเเล้วสามารถกลืนลงคอได้ก่อน ไม่จำเป็นต้องเคี้ยวจนละเอียดทั้งปาก และนี่ก็เป็นเคล็ดลับดีๆจากหญิงแย้ เพื่อนๆสามารถนำเทคนิคไปใช้กันได้นะค้า 🏼
โพสต์เมื่อ 27 พ.ค. 2558 | 21:00 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @yae_uunws
นนทพร ธีระวัฒนสุข
แย้ หญิงแย้ 095-049-4551 089-897-0094 ️ youtube.com/yaeuunws 🏼uuunws@gmail.com 🏼LineID: Phoom_jongwatamorn 🏼Facebook.com/uunws
มี 5,317 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แย้ นนทพร

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.