@benchalatit : เช้าๆออกกำลังกาย อาบน้ำแต่งตัว สดชื่นๆมาทำงาน เข้ามาที่ห้องพัก เจอของว่างที่ทีมงานเตรียมไว้ให้ .... อย่าถามว่าหมดไหม!!! #ชั้นรักงานของชั้น #ชั้นรักการกิน #ชั้นรักผัวชั้นด้วย ... อันหลังไม่เกี่ยว แต่เป็นคนขี้อวด โพสต์เมื่อ 3 พ.ค. 2558 | 12:10 น. Instagram ดารา @benchalatit ชลาทิศ ตันติวุฒิ ติดต่องานได้ที่ คุณแจ๋ว (แก้วกระจาย) 0818898864 นะจ๊ะ รับงานทุกรูปแบบ ตั้งกะสัมมนา ยันงานแซยิดอาม่า ทั่วราชอาณาจักรไทย และลามไปถึงขอบดาวเสาร์ เริดๆ แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เบน ชลาทิศ มี 3,697 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เบน ชลาทิศ วันนี้มีเวลา cardio 60 นาที ก่อนต้องอาบน้ำเตรียมตัวออกไปทำงาน Have a nice day นะจ๊ะ ทุกคน ; ️️️; คืนนี้ต้องมานอนนอกสถานที่นะ พรุ่งนี้งานนัดเช้า ทีมงานเขากลัวเบนไม่ตื่น ; วันนี้อยู่นี่นะ ; ATIME FOR NEPAL a time to help เอ-ไทม์ มีเดีย ขอร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวที่ประเทศเนปาล ด้วยการจำหน่ายและสั่งจองเสื้อ GREENWAVE FOR NEPAL / 94EFM FOR NEPAL / CHILL89 FOR NEPAL ราคาตัวละ 350 บาท โดยสามารถสั่งซื้อเสื้อผ่านหลังไมค์ของคลื่นวิทยุ เอ-ไทม์ มีเดีย หรือ หาซื้อได้ที่หน้างาน "ATIME FOR NEPAL" วันอาทิตย์ที่ 10 พฤษภาคมนี้ ที่ โรงภาพยนตร์สกาล่า ตั้งแต่เวลา 15.00 น. เป็นต้นไป ในงานพบกับเหล่าดีเจเอ-ไทม์ ศิลปิน ดารา และนักแสดงมากมายที่จะมารวมตัวกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถร่วมบริจาคเงินผ่านบัญชี "บริษัท เอ-ไทม์ มีเดีย เพื่อเนปาล" ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาอโศก บัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 032-470720-3 รายได้ทั้งหมดโดยไม่หักค่าใช้จ่าย จะมอบให้รัฐบาลเนปาล ผ่านสถานเอกอัครราชฑูตเนปาลประจำประเทศไทย#AtimeForNEPAL #ATIMEtoHELP#GreenWave1065#ChillFM89#94EFM#prayforNepal; อย่าถามว่าทำไปทำไม ... หลายๆอย่างในชีวิตไม่ต้องการเหตุผล แต่ว่าคืนนี้ 2 ทุ่ม #มิ้นต์มิวtobecontinued ฉายตอนแรกนะจ๊ะ ช่อง GMM 25,35 ; อร๊ายยยย คืนนี้จะฉายตอนแรกแล้วนะ พร้อมกันม๊ายยยยย #มิ้นต์มิวtobecontinued ช่อง GMM 25,35 สองทุ่ม คืนนี้; ขอต้อนรับทุกท่านสู่โลกใบนี้ ... ของฉัน!! 25 กรกฎาคมนี้ อิมแพคอารีน่า เมืองทองธานี เริ่มขายบัตรวันแรก 9 พฤษภาคมนี้ที่ไทยทิกเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา แล้วเจอกันนะคับ #BornToBeBen #ComeIntoMyWorld #โลกใบนี้ของฉัน; ขอขอบพระคุณคุณจิงโจ้มากๆ ที่ไว้ใจให้ เบน ซาลอน รับเกียรติดูแลเรื่องเส้นผม วันนี้คุณจิงโจ้มาย้อมหงอกจ้ะ #ไม่รับลูกค้านะ #ทำให้ผัวคนเดียว #ย้อมผมทีนึงหน้าผากดำเป็นขวานฟ้าหน้าดำไปอาทิตย์นึง; อรุณสวัสดิ์ค้าบ ... เช้าๆ เรามาออกกำลังกายกันดีกว่าเนอะ ️️️; ออกกำลังกายเสร็จ กลับมาถึงห้อง รู้สึกร่างกายต้องการน้ำตาลมาก ... โชคดีนะ เหลือแอปเปิลอยู่ลูกนึง ; พร้อมแล้ว !!!! Thailand's got talent season 5; ตื่นเช้าๆต้องออกกำลังกาย สู้ๆนะตูมตาม อรุณสวัสดิ์นะค้าบทุกคน ; สวัสดี เราชื่อไวตามิวนะ #มิ้นต์มิวtobecontinued เริ่ม 30 เมษายนนี้ ช่อง GMM 25,35 สองทุ่มนะจ๊ะ; เช้าๆ ออกกำลังกายซักนิดก่อนไปทำงาน จะได้สดชื่น ขอบใจเพื่อน @bon_sasis มากๆ สำหรับ Nike ทั้งชุดนี้ ใส่สบายมากเพื่อน เจ๋งๆ ส่งมาเรื่อยๆนะ ไม่ได้เกิดคึกเกิดขยันไรหรอก เมื่อคืนกินสปาเก๊ตตี้ไปสองกล่องก่อนนอน ท้องอืดมาก เลยลงไปวิ่งเขย่าๆหน่อย เผื่อจะอึออกแหะๆ ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.