@teng1 : อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญนะครับ เต็งมีสูตรสลัดทำง่ายๆมาฝาก อิ่มท้องด้วย มีประโยชน์ ที่สำคัญไม่อ้วนด้วยนะครับ ・・・・・ ส่วนผสม ผักสลัดออแกนิค สตอเบอร์รี่. โอ๊ต. พามาซานขูด. ( ใครอยากเพิ่มเนื้อสัตว์ก็สามารถนะครับ ) ・・・・・ ส่วนผสมน้ำสลัด โยเกิร์ตรสธรรมชาติ. ไข่แดงจากไข่ต้มสุก. น้ำผึ้ง. น้ำมะนาวคั้น. เกลือ พริกไทย วิธีทำ 1. นำส่วนผสมสลัดตีให้เป็นเนื้อเดียวกัน 2. ฉีกผักสลัดให้เป็นชิ้นพอคำ และหั่นสตอเบอรี่เป็น 4 ส่วน 3. วางผักสลัดและสตอร์เบอร์รี่ลงจาน ราดด้วยน้ำสลัด โรยโอ๊ตและพามาซานชีสขูด พร้อมเสิร์ฟ ลองทำกันดูนะคร้าบบบ #teng1foodstuff :)
โพสต์เมื่อ 16 เม.ย 2558 | 07:57 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @teng1
คณิศ ปิยะปภากรกูล
・student chef ・founder of 'april trees' ・ contact us : 096.496.5669 e - mail : sweetandmanly@gmail.com ・ ・nangraan studio • pls subscribe
มี 4,024 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เต็งหนึ่ง

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.