โพสต์เมื่อ 10 เม.ย 2558 | 08:00 น.
ปุณิกา โยคะกุล (วัลวิภา โยคะกุล)
DAVIZ : Good Shape Good Life IG:daviz_official. daviz_2015 Call center ️ 095-526-2424 IG : 2girlfriendsclosets👭
ของ บี ปุณิกา
มี 140 คนชอบรูปนี้
-
แดดแรงแค่ไหน...อย่าได้แคร์ใบเดียวเอาอยู่; -
เลิฟน๊ายูว์เป็นทั้งเพื่อนที่ดีและเป็นน้องที่น่ารัก...ทั้งสองคน @prapakas @duenduan; -
9-4-58บีขอกุศลผลบุญจากการใส่บาตเช้านี้ส่งถึงทุกคน ให้มีแต่วันที่ดีดี ทุกๆเรื่องราวที่ต้องพบเจอก็ให้มีแต่รอยยิ้มของความสุขใจ มีแต่ความสะดวกราบรื่นในชีวิตไร้อุปสรรคขีดขวางความเจริญก้าวหน้า มีชีวิตที่ดียิ่งๆขึ้นไปทุกๆวัน การงานรุ่งเรืองประสบกับความสำเร็จในสิ่งที่ ให้มีแต่คนรักคนเมตตาและปรารถนาดีช่วยเหลือเกื้อกูล มีแต่ความสุขกายและสบายใจ ไม่เจ็บไม่จนครอบครัวเป็นสุขพบแต่สิ่งที่ดีปราศจากความทุกข์กันน๊าคะสาธุ....😇บุญจะส่งให้เราสุขใจ; -
ถอยหลัง...เพื่อเดินหน้า...การเดินไปข้างหน้า...อาจง่ายกว่าการถอยหลัง เพราะโดยธรรมชาติแล้ว..."เป้าหมาย"คือสิ่งที่เราจับมันวางไว้ข้างหน้าเสมอ...การเดินไปข้างหน้า อาจหมายถึงเครื่องบ่งบอกของชัยชนะ แต่บางครั้ง...การถอยหลังก็ไม่ได้หมายถึงการยอมแพ้เสมอไป เราทุกคนต่างมีทางเลือกของตัวเอง มีจุดอ่อน มีความหวั่นไหว ที่ต่างกัน บางคนสู้ ไม่มีถอย แต่บางคนก็อ่อนแอเกินไป...หากวันนี้...เราจำเป็นต้องเดินถอยหลังออกมาจากบางสิ่งบางอย่าง...ขอให้เป็นการถอยหลัง...เพื่อเดินหน้า...เป็นแผนสองที่มาเสียบแทนแผนแรก เป็นการทุบกำแพง...ที่เราเคยดันทุรังวิ่งชนมันอยู่ได้ ทั้งที่ไม่เคยไปไกลจากที่เดิมเลย...แล้วเราจะเดินชนไปเพื่อให้ตัวเราเจ็บไปทำไม...สู้ถอยหลังออกมา...เพื่อที่เราจะได้ก้าวเดินต่อไปข้างหน้าได้ดีกว่าเดิมไม่ดีกว่าเหรอ#goodnight😴#เรื่องดีดีเอามาแบ่งปัน#ฝันดีน๊าคร้าทุกคน; -
Love is all around บีมีความสุขทุกครั้งที่ได้อยู่กับสิ่งแวดล้อมของธรรมชาติ....ความสุขง่ายๆ....กับความธรรมดาของธรรมชาติและความสุขอีกอย่างคือการเล่น ig คริคริบีได้รู้จักคนดีดีเพิ่มขึ้นอีกมากมายในชีวิต ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น ได้ส่งต่อสิ่งดีดีให้แก่กัน สุขใจที่สุด บีเชื่อในพลังของความดี การคิดดีการกระทำที่ดีที่มาจากใจ จะทำให้เราได้พบเจอแต่สิ่งที่ดี;
-
8-4-58 นำบุญจากการใส่บาตรเช้านี้ส่งถึงทุกคนคะ บีขอให้บุญความดีที่ทำในวันนี้..นำพาแต่สิ่งที่ดีดีมาให้ทุกคนน๊าคะ...อะไรที่ไม่ดีที่ต้องเจออยู่...ก็ผลบุญช่วยขจัดปัดเป่าให้หลุดพ้นไปจากชีวิตของทุกคนคะ...ให้ทุกวันมีแต่รอยยิ้มของความสุข การงานรุ่งเรืองก้าวหน้า ทำอะไรให้มีแต่ความสะดวกราบรื่นในทุกสิ่ง มีแต่คนรัก คนเมตตา สนับสนุนส่งเสริมช่วยเหลือเกื้อกูลกัน พบเจอแต่คนดีคิดดีปรารถนาดีต่อกัน ให้สิ่งไม่ดีพ่ายแพ้ในบุญงามความดีที่ทำ นับจากนี้ให้พบแต่ความดีในทุกสิ่งปราศจากความทุกข์กันน๊าคะ..สาธุ...😇#ร่วมอนุโมทนาบุญด้วยกันน๊าคร่า#คิดดีทำดีพูดดี#บุญจะส่งให้เราสุขใจ; -
Morning ยิ้มรอรับแต่สิ่งดีดีกันน๊าคร้า...; -
เรื่องของตัวเอง..บีเป็นคนชอบอ่านหนังสือแนวสร้างสรรค์และการให้กำลังใจ... บีรู้แต่เพียงว่า อ่านแล้วมันรู้สึกดี แต่จริงๆบีอ่านหนังสือหลายแนวเรียกว่านิยายก็อ่านหนังสือเต็มบ้าน มีคนเคยถามว่าบีมีเรื่องทุกข์ใจเหรอ บอกเลยว่าเปล่า...มีความสุขดี ไม่ว่าจะเป็นการทำบุญใส่บาตร บีทำอย่างมีความสุขใจในทุกๆเรื่อง บีชอบให้กำลังใจคนเวลาคนชอบมาปรึกษาหรือคุยด้วย เวลาเราพูดให้คนรู้สึกดี บีจะรู้สึกดีไปด้วยเหมือนเราเองก็ได้กำลังใจไปด้วย คนบางคน...เวลามีความทุกข์อาจจะไม่มีใครให้ปรับทุกข์...เค้าคงรู้สึกโดดเดียว บีว่าการอ่านบทความดีๆแล้วส่งต่อ อาจจะทำให้คนที่เป็นทุกข์อ่านแล้วมีกำลังใจได้บ้าง...นั่นคือ..แค่นั้นในสิ่งที่ทำ..มันคือความสุขจริงๆ เลยชอบอ่านแนวให้กำลังใจเลยชอบอ่านอะไรดีดี มันคือความสุข...บีมีเรื่องดีดีนำมาแบ่งปันก่อนนอนด้วยคะคนเราทุกคนล้วนมีความอดทนในตัวเอง คนที่มีความอดทนนั้นย่อมมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่มีความอดทน เพราะทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเรานั้นคงไม่ได้เป็นดั่งที่เราต้องการไปซะหมด เราทุกคนจำเป็นต้องมีความอดทนที่จะรอคอยทุกๆสิ่งในชีวิต ถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จ คุณก็ต้องอดทนกับทุกๆสิ่งที่ทำ ถ้าคุณอยากมีชีวิตที่ดี ก็ต้องอดทนกับความเหนื่อยยากลำบากที่ต้องต่อสู้ คนที่มีความอดทนน้อยคือคนที่ห่างไกลจากความสำเร็จ คนที่อดทนเท่านั้นที่จะไปยืนอยู่ใกล้รอยยิ้มและจุดมุ่งหมาย ความอดทนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสิ่งหนึ่งในการใช้ชีวิต เพราะมันจะทำให้จิตใจเราหนักแน่นและเข็มแข็งพอที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นจริงต่างๆในชีวิตได้ ความอดทนคือที่มาของความสงบในจิตใจ ซึ่งจะทำให้เราสามารถจัดการกับปัญหาต่างๆในชีวิตได้อย่างดีที่สุด เราต้องฝึกตัวเองให้มีความอดทน ไม่ว่าจะกับสิ่งใดก็ตามในชีวิต แล้วคุณจะใช้ชีวิตเพื่อรอคอยสิ่งที่ดีที่สุดได้อย่างมีความสุข#goodnighteveryone😴; -
Selfie คลายร้อนคือออกไปข้างนอกนี่ตัวจะไหม้; -
7-4-58นำบุญจากการใส่บาตเช้านี้ให้ทุกคนคะ ให้พบแต่ความดีปราศจากความทุกข์กันนะคะสาธุ😇#ร่วมอนุโมทนาบุญด้วยกันน๊าคร่า#คิดดีทำดีพูดดี#บุญจะส่งให้เราสุขใจ;
-
6-4-58บุญที่บีทำในวันนี้ บีขอส่งบุญถึงทุกๆคนด้วยน๊าคร้า...ให้ทุกวันมีแต่รอยยิ้มของความสุขความสำเร็จในทุกๆสิ่งดั่งใจปรารถนา พบเจอแต่คนดีคิดดีปรารถนาดีต่อกันเท่านั้น...สิ่งใดที่ไม่ดี...ก็ขอให้ผลบุญนี้ช่วยขจัดปัดเป่า...ให้หลุดพ้นออกไปจากชีวิตของทุกคนนะคะ...นับจากนี้ให้พบเจอแต่ความดีในทุกๆสิ่ง...มีแต่ความสุขกายและสบายใจ...ครอบครัวเป็นสุข ปราศจากความทุกข์สาธุ...😇#ร่วมอนุโมทนาบุญด้วยกันน๊าคร่า#ทำดีคิดดีพูดดี#บุญจะส่งให้เราสุขใจ; -
เรื่องดีดีเอามาแบ่งปันก่อนนอนความสุขคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการมากที่สุดในชีวิต เราพยายามทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองมีความสุข แต่เรื่องที่น่าแปลกก็คือ บางครั้งเหตุผลที่ทำให้คนเรา "ไม่มีความสุข" กลับเป็นเพราะตัวเราเอง...บางครั้งคนเราอาจมองข้ามสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆในชีวิตของตัวเราเองเพราะคิดว่ามันไม่เพียงพอ หรือคนเราอาจไม่พยายามมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่ในขณะนี้ เพราะคิดว่าเราจะมีความสุขที่ดีกว่ารอเราอยู่ข้างหน้าในวันที่เราจะมีทุกสิ่งทุกอย่างที่เราต้องการ เช่นวันที่ประสบความสำเร็จมากกว่านี้...วันที่เรารวยกว่านี้ ทีามีความสัมพันธ์ที่ดีกว่านี้ หรืออะไรก็ตาม วันนั้นเราจึงจะมีความสุข...คำถามคือ..สิ่งที่เราคาดหวังมันจะเกิดขึ้นจริงหรือไม่...และเมื่อไร..แล้วถ้ามันไม่เกิดขึ้นจริง เราจะเลือกที่จะ "ไม่มีความสุข" ไปตลอดชีวิตอย่างนั้นหรือ.. ความสุขที่คุณ "รอคอย" คือสิ่งที่ไม่แน่นอน แต่ความสุขที่คุณ "เลือกที่จะมี" ในขณะนี้คือสิ่งที่แน่นอนกว่า...ทุกสิ่งทุกอย่างที่เรามีในชีวิตไม่สามารถทำให้เรามีความสุขได้ถ้าเราไม่สามารถมีความสุขด้วยตัวเองเสียก่อน...ดังนั้น อย่าสร้าง "เงื่อนไข" ให้กับความสุข อย่าเอาความสุขไปขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก แต่จงเลือกที่จะมีความสุขในขณะนี้ด้วยตัวคุณเอง ด้วยการมองเห็นคุณค่าของตัวเอง พอใจในสิ่งที่มีอยู่ เข้าใจคนอื่น มีมุมมองในแง่บวกต่อสิ่งต่างๆในชีวิต จำไว้ว่าความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องรอคอย ถ้าคุณต้องรอคอยมัน มันย่อมไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง คนส่วนใหญ่เชื่อว่าพวกเขาจะมีความสุข ต่อเมื่อมีทุกสิ่งทุกอย่างที่ต้องการ แต่เมื่อถึงเวลาพวกเขาก็ยังไม่มีความสุข และวิถีทางเดียวที่พวกเขาจะมีความสุขได้ คือการปลดปล่อย "ความสุข" ออกจาก "เงื่อนไข" ตระหนักว่า คุณเองมี "อิสระ" ที่จะมีความสุขไม่ว่าเราจะมีหรือไม่มีสิ่งใดก็ตาม นั่นต่างหากคือ "ความสุข" ที่แท้จริง#GN#ฝันดีน๊าคร้าทุกคน😴; -
ยิ้มรับอากาศร้อน...แฮ่...; -
Have a beautiful day everyoneให้เป็นวันอาทิตย์ที่มีแต่รอยยิ้มของความสุขของทุกคนน๊าคร้า...; -
;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
