โพสต์เมื่อ 28 มี.ค. 2558 | 07:44 น.
ปุณิกา โยคะกุล (วัลวิภา โยคะกุล)
DAVIZ : Good Shape Good Life IG:daviz_official. daviz_2015 Call center ️ 095-526-2424 IG : 2girlfriendsclosets👭
ของ บี ปุณิกา
มี 206 คนชอบรูปนี้
-
เรื่องดีดีเอามาแบ่งปันก่อนนอนชีวิตไม่มีอะไรแน่นอน..ยามสุขอย่าหลงระเริง..ยามทุกข์..อย่ามัวครำ่คร่ำครวญ บางครั้งความเปลี่ยนแปลงในชีวิตก็เกิดขึ้นโดยที่เราไม่ทันตั้งตัว.. หรือแม้แต่จะเตรียมใจ สิ่งที่เราเคยมี วันหนึ่งเราอาจจะสูญเสียมันไป..สิ่งที่เคยเป็น วันหนึ่งอาจไม่เหมือนเดิม แม้แต่ความสุขหรือความทุกข์ก็ไม่เคยคงอยู่ยั่งยืนมันสลับสับเปลี่ยนกันเข้ามา เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต เพราะชีวิตย่อมมีทั้งสุขและทุกข์เป็นของคู่กัน เราจึงไม่ควรไป"ยึดติด"กับสิ่งหนึ่งสิ่งใด ในยามที่เรามีความสุข เราต้องรู้จักอิ่มเอมกับความสุขที่ผ่านเข้ามา..แต่ในขณะเดียวกัน เราก็ต้องรู้จักเตรียมใจไว้ล่วงหน้าว่า..สิ่งที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นได้ และในยามที่เรามีความทุกข์ เราต้องรู้จักเรียนรู้ความทุกข์ที่เกิดขึ้น และในขณะเดียวกันเราต้องรู้จักให้กำลังใจตัวเอง ว่าความทุกข์นั้นย่อมผ่านไป....และเราย่อมมีโอกาสได้มีความสุขอีกครั้ง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเวลาใดของชีวิต สุขหรือทุกข์ ขอเพียงให้อยู่กับช่วงเวลานั้นอย่างมี "สติ" เรียนรู้สิ่งที่กำลังเกิดขึ้น และพยายามทำ "สิ่งที่ดีที่สุด" ที่คุณสามารถทำได้ ไม่ว่าคุณจะสุขรือทุกข์ คุณย่อมไม่สูญเสียการควบคุมตัวเอง ไม่สุขและไม่ทุกข์จนลืมตัว และใช้ชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้นไม่ว่าจะดีหรือร้ายได้ด้วยรอยยิ้ม เพราะไม่มีอะไรที่อยู่กับเรานานไม่ว่าจะสุขรือทุกข์เดี๋ยวมันก็จะผ่านไป...#goodnight# @rpasiri#ชีวิตธรรมดา; -
ขอบคุณขุ่นเพื่อนน๊า..ที่นำแต่สิ่งดีดีมาให้เสมอมาไม่ว่าจะอะไรนางก็เนรมิตให้ได้หมดเจงๆน่าร๊ากกที่ซู้ดด...🌲🌲🌲🌲; -
27-3-58นำบุญมาให้ทุกคนเช้านี้คะ ให้มีแต่ความสุขกายสุขใจ พบแต่สิ่งดีดีทุกๆวันกันนะคะ ให้บุญเกื้อหนุนให้พบแต่วันที่ดีปราศจากความทุกข์ใดทั้งปวงสาธุ..😇#อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ#คิดดีทำดีพูดดี#บุญจะส่งให้เราสุขใจ; -
เรื่องดีดีเอามาแบ่งปันก่อนนอนเริ่ม"สำนึกขอบคุณ"ในสิ่งที่เรามีอยู่..หนทางหนึ่งที่ง่ายที่สุดในการสร้างความสุขให้กับตัวเองคือการ"สำนึกขอบคุณ"สิ่งที่เรามีอยู่ในชีวิต ลองนึกถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เรามีอยู่ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่ในชีวิตเราล้วนคือสิ่งที่เราจะขอบคุณได้ทั้งสิ้น ถ้าเรามัวแต่นึกถึงสิ่งที่เราไม่มี เราจะหลงลืมสิ่งที่เรามี ถ้าเรามัวมองหาสิ่งที่เราไม่พอใจในชีวิต เราจะพบแต่สิ่งที่ไม่ดีพอ ไม่เพียงพอ และเราจะเป็นทุกข์ แต่ถ้าเมื่อใดที่เราเริ่มหันกลับมามองสิ่งดีๆที่มีอยู่ในชีวิตเรา "รอยยิ้ม"แห่งการสำนึกขอบคุณจะเกิดขึ้นทันที คุณจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนโชคดี รู้สึกดีกับทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัว มองเห็นชีวิตในแง่ที่สวยงามขึ้น และโลกของคุณจะเปลี่ยนไป ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเอง อยากมีความสุขมากขึ้น อยากประสบความสำเร็จมากขึ้น จงเริ่มสำนึกขอบคุณสิ่งที่เรามีอยู่เดี๋ยวนี้ จงบอกตัวเองว่าคุณมี"พอ"แล้ว แล้วคุณจะมีมากขึ้นอีก คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนล้วนสำนึกขอบคุณอุปสรรคที่พวกเขาพบเจอ คนที่ได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ ล้วนเริ่มจากการขอบคุณในสิ่งที่พวกเขามี การสำนึกขอบคุณในสิ่งที่มีคือจุดเริ่มต้นของการได้รับ และมันคือจุดเริ่มต้นของ"ความสุข" ที่เราสามารถมอบให้กับตัวเองได้ตลอดเวลา ไม่ว่าเราจะ"มี"หรือ"ไม่มี"สิ่งใดก็ตามอย่าลืม...ขอบคุณร่างกายของเราเอง ที่เรายังมีแขนมีขาที่ยังเดินได้ปรกติ เพราะฉะนั้น ดูแลร่างกายเราให้ดีมอบแต่สิ่งดีดีให้กับตัวเอง ขอบคุณลมหายใจทุกลมหายใจเข้าออก เพราะมีลมหายเราถึงยังได้ลืมตาตื่นขึ้นมาในทุกๆวัน#ฝันดีราตรีสวัสดิ์คะทุกคน#ให้มีแต่ลมหายใจของความสุขน๊าคะทุกคน😴; -
26-3-58นำบุญมาให้ทุกคนเช้านี้คะ ให้พบเจอแต่สิ่งที่ดีดีปราศจากความทุกข์กันทุกๆคนน๊าคร้า...สาธุ😇#อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ#ทำดีคิดดีพูดดี#บุญจะส่งให้เราสุขใจ;
-
Morning ; -
25-3-58ให้บุญความดีงามที่ทำในวันนี้ส่งผลถึงทุกๆคนให้มีแต่สิ่งที่ดียิ่งๆขึ้นไป ให้มีแต่ความเจริญรุ่งเรืองก้าวหน้าในหน้าที่การงานในกิจการที่ทำทำสิ่งใดก็ให้มีแต่คนรักคนเมตตาเอ็นดูช่วยเหลือเกื้อกูลกันให้พบแต่ความสะดวกราบรื่นในทุกๆสิ่งทุกเรื่องราวที่เข้ามาในชีวิต ให้ผลบุญนำพาแต่วันที่ดีมีแต่รอยยิ้มของความสุขความสำเร็จมาให้ พบเจอแต่คนดีดีคิดดีปรารถนาดีต่อกันในชีวิตอะไรที่ไม่ดีที่ต้องเจออยู่ก็ให้บุญพัดพาออกไปจากชีวิตของทุกคนนะคะ ให้มีสุขภาพกายใจที่ดีแข็งแรง ครอบครัวเป็นสุขปราศจากความทุกข์ใจสาธุ...😇#อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ#ทำดีคิดดีพูดดี#บุญจะส่งให้เราสุขใจ; -
มีบรรยากาศฝนตก️#กองถ่ายพันล้านพนันรัก#ขอให้ฝนหยุดตก#จะได้ทำงานได้นิ#ว่าแต่บรรยากาศก็น่านอนนิ; -
24-3-58นำบุญส่งถึงทุกคนเช้านี้คะ ให้บุญนำพาแต่วันที่ดี สิ่งที่ดีดีปราศจากความทุกข์ใจมาให้กับทุกคนนะคะสาธุ😇; -
บีได้เรียนรู้จากการมาปฎิบัตธรรม...หลายอย่างมากมายที่สามารถนำธรรมคำสอนมาใช้ในชีวิตประจำวันได้...การที่เราได้มาฝึกตน..เหมือนการที่เราขัดเกลาจิตใจ..เอาสนิมที่มันเกาะจิตเราออกจากใจบ้าง...ใจที่บางทีมันอาจคิดไม่ดีต่อผู้อื่นบ้าง...ใจที่บางครั้งเราอาจจะคิดถึงแต่ตัวเองบ้าง...การมาฝึกตนก็เหมือนการที่เรามารับเอาแต่สิ่งที่ดีที่เป็นมงคลชีวิตกับตัวเราเอง...และทำให้เรามีมุมมองใหม่ที่ดีต่อคนอื่นๆรอบตัวหรือแม้แต่กระทั่งตัวเราเองก็ตาม...อย่างน้อยบีว่าการมาฝึกตนก็ทำให้จิตใจเราสงบและทำให้เราสามารถออกมาใช้ชีวิตภายนอกกับผู้คนและสิ่งที่เราไม่ชอบได้ง่ายขึ้นหรือสิ่งที่เราไม่ถูกใจได้ดีขึ้น...การที่เราอยู่กับสังคมปัจจุบันเราอาจจะต้องเจอผู้คนมากมายในชีวิตในหน้าที่การงาน..มันอาจจะทำให้เราเกิดจริตที่ไม่ดีได้ง่าย..อย่างน้อยการมาฝึกจิตฝึกตนจะทำให้เราไม่ใจร้อนเวลาที่เราเจออะไรที่ไม่ถูกใจเราหรืออะไรที่ถูกใจเราก็อย่าไปยึดติดกับมันมาก.. ทำให้เรารู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง และทำให้เราอยากทำดีต่อตัวเองและคนอื่นให้มากขึ้นและที่สำคัญต่อพระอรหันต์ในบ้านเราเองให้ได้มากยิ่งยิ่งขึ้นไปอีก😇#ขอบคุณกัลยาณมิตรที่ดีทุกคนคร้า#ขอบคุณคุณงามความดี#ขอบคุณครูบาอาจารย์สายบุญทุกท่าน#ขอบคุณพระอาจารย์ในชีวิตที่สอนให้รู้ทางสว่างของการทำดีฝันดีราตรีสวัสดิ์;
-
เก็บเกี่ยว...รอยยิ้ม...เสียงหัวเราะ...ไว้ในความรู้สึกดีดีที่มีให้กันในวันนี้เพราะเราไม่มีโอกาสที่จะรู้เลยว่า...เราจะได้หัวเราะและมีความสุขแบบนี้อีกเมื่อไร...จงมีความสุขทุกๆลมหายใจที่เรามี......#ชีวิตธรรมดา#รอยยิ้ม#เสียงหัวเราะ#ความสุข#ธรรมะสวัสดี; -
อิ่มสุขชีวิตธรรมดา; -
ความธรรมดาของชีวิตธรรมดาหลังจากที่อิ่มบุญก็ถึงเวลาที่อิ่มท้องกันละน๊า#ภาพจากเมื่อวาน; -
23-3-58บีขอส่งผลบุญจากการใส่บาตรเช้านี้ ให้ทุกๆคนมีแต่สิ่งที่ดีดีปราศจากความทุกข์นะคะสาธุ😇#อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ#บุญจะส่งให้เราสุขใจ#ทำดีคิดดีพูดดี; -
เจ้าHappyคะเป็นสุนัขเลี้ยงของพระอาจารย์ ว. วชิรเมธี ขวัญใจของเราร่าเริงน่ารักต้อนรับผู้มาปฏิบัติเห็นแล้วสุขใจ#เดินทางกลับ#ทำงานที่รัก#พรุ่งนี้#อย่างมีพลัง#ไร่เชิญตะวัน#ศูนย์วิปัสสนาสากลไร่เชิญตะวัน;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
