@nusbapunnakanta : Balance your mind and firm your body.. ท่านี้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนดึงต้านกัน เพียงแค่ไม่ถึงนาทีเหงื่อแตกพลั่กๆ หัวใจบีบอย่างแรง ท่าเดียวนั่งหอบทีเดียว เหมาะกับคนบ้าพลังแต่ไม่ผาดโผนมาก.. Namasate โพสต์เมื่อ 25 มี.ค. 2558 | 08:44 น. Instagram ดารา @nusbapunnakanta นุสบา ปุณณกันต์ (วานิชอังกูร) แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ นุสบา มี 339 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ นุสบา จิตใจผ่องใสจากภายในสู่ภายนอก... ทำบุญทำทานติดต่อกันมาทุกเช้าเกือบเดือนแล้ว.. ให้เวลาฝึกจิตชำระจิตใจตนเองบ้าง ทุกศาสนาสอนให้คนไม่ลืมทำความดี.. เคล็ดลับความกระจ่างใสของนุส...เจอแล้ววว; กิจวันนี้.. เทศน์เณรน้อย ชีน้อย.. 5-7 ขวบ วัยน่ารักฝึกสติสมาธิให้เป็นเณรน้อยชีน้อยเจ้าปัญญาต่อไปในอนาคต; แวะนมัสการหลวงพี่วรปุณโณ ; วันนี้ได้มาเจอพี่น้องแฟนๆชาวโคราช หลานย่าโม อบอุ่นเช่นเคย ขอบคุณทุกคนนะคะ #แบ่งปันประสบการณ์ความงาม #จิตใจผ่องใส #ผิวพรรณสดใส. #PanDermacare. คนจะงามต้องงามที่จิตใจ รู้จักให้ แบ่งปัน ไม่อิจฉาริษยา พอใจในสิ่งที่ตนมี คิดดี ทำดีกันนะคะ ; ชาวคณะบ้านทรายทอง🏤; ในดินแดนอันห่างไกลออกไป จิตใจผู้คนในวิถีไทยช่างงดงาม สงบ สันติ ยากดีมีจนยังตื่นมาใส่บาตรทุกเช้า ก า ร ใ ห้ อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน แต่คนเรามักลืม ละเลย.. วันนี้คุณได้ให้อะไรใครรึยัง?...อนุโมทนาค่ะหลวงพี่บี; เด็กแว้นมาแล้วววว..หลบครัช; ความเชื่อจีนว่า ม้าคือสัตว์มงคลที่ให้พลังพุ่งไปข้างหน้าอย่างไม่มีวันหมด... คงจริง... ใช่ไหมOhio #dressage #equestrian; Lighten me up.. My light can finally shine through..Good night; เดทคอนเสริตกะหนุ่มน้อย #oneDirection #วัยรุ่นมะ; แม่นกยูง...รำแพนให้แปลว่าอะไรน้า?; When life gives you a hundred reasons to cry.. Show life that you have a thousand reasons to smile...Good night ka😴; Catch up with @pang_ornjira once in a while ...as always..; ; ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.