@dailycherie : Make it a good Saturday for your body. Getting my lazy butt back to my workout routine after a month of traveling isn't easy but I'm gonna push through till I get to where I wanna be. เอามาลงนี่ไม่ได้จะแอ๊บว่าหุ่นดีอะไร ยังอีกไกลมากกว่าจะไปถึงรูปร่างที่ตัวเองอยากได้ แต่ลงเพราะอยากจะให้กำลังใจคนที่กำลังพยายามฟิตเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีขึ้นของตัวเองอยู่เหมือนๆกันนะคะ ถ้าคุณทุ่มเทกับมันจริงๆ รูปร่างที่คุณต้องการมันไม่ไกลเกินเอื้อมหรอกค่ะ แค่คุณต้องจำไว้ว่า คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนผอมในแบบที่คนอื่นอยากให้คุณเป็น อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่มีโครงสร้างร่างกายต่างกับคุณโดยสิ้นเชิง โมเมเองเป็นคนที่มีไหล่และสะโพกใหญ่ จะให้ผอมแขนเล็กขาเล็กเป็นนางแบบมันก็เป็นไปไม่ได้ เพราะฉะนั้นเป้าหมายของเราจึงไม่ใช่การพยายามให้ผอมแบบนั้น แต่เป็นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ให้ตัวกระชับ ไม่ย้วยไปตามกาลเวลา และให้รูปร่างสมส่วนขึ้น หวังว่าคงจะช่วยเป็นกำลังใจให้คนที่พยายามเหมือนๆกันอยู่นะคะ
โพสต์เมื่อ 7 มี.ค. 2558 | 12:49 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @dailycherie
นภัสสร บุรณศิริ
Digital Beauty Director L'OFFICIEL Thailand. Creative Director and host of Momay-PaPlearn. Beauty and lifestyle influencer. Snapchat: thedailycherie
มี 9,178 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ โมเม

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.