@waruttha_n : วันนี้ วิ่ง 150 cal ปั่นจักรยาน 170 cal เดิน 50 cal = 370 cal + ซิทอัพ 50 ที จบ.... แบบนี้แหละชีวิตมันต้องเหนื่อย ไม่มีใครเกิดมาไม่เหนื่อย ไม่เหนื่อยกาย ก็เหนื่อยใจ เหนื่อยกายส่วนใหญ่เราจัดการได้ แต่เหนื่อยใจมันยากที่จะจัดการ แต่ถึงจะยาก ก็ขอให้นึกไว้เสมอว่า มันเป็นเรื่องธรรมดา ใครๆก็เป็น จะได้ไม่ท้อ ;) และ... จงรู้เอาไว้ว่าในเรื่องธรรมดาที่ใครๆก็เป็น มันจะหนักจะเบานั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเรื่องของใครนั้นหนักกว่ากัน... มันขึ้นอยู่กับเวลาเหนื่อย... ใครมีสติควบคุมจิตตัวเองให้รู้ให้นิ่งได้มากกว่ากัน ถ้าควบคุมสติไม่ได้ ต่อให้เรื่องเบาบางแค่ไหนมันก็จะหนักและเหนื่อยมาก แต่ถ้าควบคุมสติได้ ต่อให้เรื่องมันหนักหนาสาหัสแค่ไหน เหนื่อยแค่ไหน มันก็จะหายไป หรือแม้มันไม่หายไป มันก็จะกลายเป็นเพียงความเหนื่อยเบาๆที่มาสะกิดจิตใจคุณในบางครั้งและก็ผ่านไป แล้ววันนึงมันก็จะหายไป ตามกาลเวลา. ;) สู้ๆ อย่ายอมแพ้ มีสติ รู้และอยู่กับปัจจุบันเอาไว้...
โพสต์เมื่อ 7 มี.ค. 2558 | 01:54 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @waruttha_n
วรัฐฐา อิมราพร
私はヌーイです日本が好きです。 Healthy Happiness Freedom Journey @buttertiaeatable Contact shortyisfunny@gmail.com ติดต่องาน 093-965-4462 (คุณเจี๊ยบ)
มี 1,892 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เนย Neko Jump

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.