โพสต์เมื่อ 3 มี.ค. 2558 | 14:46 น.
ภัทรนันท์ ดีรัศมี
Happy Life If you can dream it You can do it ติดต่องานบันเทิง อีเว้น พิธีกร 081-890-9215 (คุณแม่) Line: nannie_eee / 099-826-6696
ของ แนนนี่ Girly Berry
มี 176 คนชอบรูปนี้
-
My super healthy lunch box #cleanfood #goodhealth ทั้งวันต้องผักผลไม้ครบทุกสี 🍐; -
Lots of fun today for 2 classes of core blast with my cutest teacher Jerald @happy_bumblebee thank you, love love 😙 now i'm stronger; -
The Eagle's life ️️ดีมากๆ อยากแบ่งปัน #นี่คือเรื่องราวของชีวิตพญาอินทรี #ซึ่ง สามารถมีอายุยืนยาวถึง70ปี #แต่ หากมันจะมีอายุถึงเท่านั้นได้ มันต้องใช้การตัดสินใจอย่างเด็ดเดี่ยว #ในปีที่มันอายุ 40ปี กรงเล็บที่เคยยาว และ เคยแข็งแรง แหลมคม นั้นจะ งองุ้มจนไม่สามารถจับเหยื่อได้อีกต่อไป #จะงอยปาก ที่เคยแข็งแรง และ แหลมคม นั้น ก็จะโค้งงุ้มและไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป #ขน ที่เคยนุ่ม อ่อนบาง และเบา นั้น ก็จะ แข็ง หนา และ หนักขึ้น ขน ที่หนาและหนัก จะจับตัวเป็นก้อนทีทรวงอก ทำให้ยากต่อการบิน #ชีวิตขณะนี้ พญาอินทรี เหลือทางเลือกอยู่เพียง 2 ทาง เท่านั้น คือ ยอมตาย หรือ เข้าสู่กระบวนการเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดแต่เพื่อมีชีวิตอยู่รอด #สำหรับ กระบวนการหลังนั้นคือ พญาอินทรีจะต้องไปที่ยอดภูเขาสูงและสร้างรังที่นั่น #จากนั้น มันจะต้องใช้จะงอยปาก จิกกระแทกกับก้อนหินจนยอดปลายที่งุ้มแตกหัก จนหมดเหลือแต่แกนที่ตรง และมันจะรอจนจะงอยปากใหม่งอกออกมาเป็นปากที่ตรงและแข็งแรง #มันจะทำ แบบเดียวกันกับกรงเล็บโดยกระแทกกรงเล็บที่งอและงุ้มให้แตกออกจนหมด และ รอจนกรงเล็บใหม่ที่คมแข็งแรงงอกมาแทนที่ # เมื่อกรงเล็บแหลมคม งอกออกมาเต็มที่ มันจะใช้กรงเล็บจิกขนที่แข็งและหนาออกไปจากลำตัวจนหมด # การเปลี่ยนแปลงนั้น คุ้มค่าต่อความเจ็บปวดและทรมาณ # และเมื่อกระบวนการนี้สิ้นสุด # พญาอินทรีก็กลับมามีชีวิตอย่างยิ่งใหญ่ เหมือนเดิม คล้ายกับเกิดใหม่ได้อีกถึง 30ปี #ทำไมถึงต้องเปลี่ยนแปลง ? #เพื่ออยู่รอดและมีชีวิตที่ดีต่อไป #มนุษย์เรา ก็่เป็นเช่นเดียวกัน เราต้องเริ่มต้นและผ่านกระบวนการเปลี่ยนแปลง # แต่มนุษย์เราไม่ต้องทำแบบพญาอินทรี ที่กระแทกจะงอยปาก หรือ เล็บ จนแตกหักหมด... เพียงแต่เราต้อง กระแทกความคิดและประสบการณ์ที่ไม่ดี ความคิดเชิงลบ ออกจากหัวให้หมด และสร้างกรอบความคิดใหม่ (Mindset) # เป็นอิสระจากภาระและความทรงจำในอดีต เราจะได้ประโยชน์จากสภาวะปัจจุบัน # เพื่อที่จะเดินทางสู่เส้นทางใหม่จากนี้สู่อนาคต เราจะต้องลบความคิดเชิงลบ ความเห็นเก่าๆ และความเชื่อที่จำกัดเราให้อยู่แบบเดิมๆ #เมื่อเปิดกรอบความคิดใหม่ (Mindset) แล้ว คุณจะเป็นเหมือนบินได้สูงมีโลกทัศน์ที่กว้างไกลแบบพญาอินทรี.... ️️️; -
Mango ice-cream Summer signature #yummm #myfav หน้านี้ต้องไอติมมะม่วงถูกต้องที่สุด ️; -
กระเป๋าน่ารักถูกใจมาก ขอบคุณนะค้า คุงครู @pilates_by_ohm ;
-
ถ้าทำท่านี้บ่อยๆ หน้าท้องคงงาม #หน้าเกร็งสุดชีวิต 555 เกือบละ ขอหลังตรงอีกนิสส #ใครอยากทาบทามผมไปเล่นหนัง #Action #บอกนะฮะ ช่วงนี้แข็งแกร่ง 5555 ; -
นั่งคิดอะไรเพลินๆ 😛 #scorpion #coreblast #absoluteyoga by kun kru @pilates_by_ohm ️; -
Double N Kloset on Sale Now!!! @double_n_kloset; -
I'm not perfect but i am limited edition ️; -
ใครตั้งใจทำบุญร่วมกัน โอนแล้วรบกวน แจ้งยอดและชื่อในนี้ด้วยนะคะ จะได้ร่วมอนุโมทนาบุญร่วมกันค่ะ รบกวนโอน #ภายในวันที่ #3 #มีนาคม นะคะได้กี่เครื่องจะรีบมาบอกค่า;
-
ช่วงนี้แต่งงานกันมากมายเจงๆ ข้อดีของการไปงานแต่งคือมีรูปเยอะมากกก มาอัพไอจีได้ยาวนาน 555️ #inTheMoodOfLOVE ; -
1 hour workout routine every morning for a good health แม้วันที่ไม่ได้เข้าคลาส ก็ไม่หยุดออกกำลังกาย อยากหุ่นดี สุขภาพดี ต้องมีวินัย️; -
ที่ฝึกหลังมาทั้งหมดเพื่อการนี้สินะ #สะใจเจงๆ คุงครูจัดให้ @pilates_by_ohm; -
Fun!!!! / thx q P' @pirates_by_ohm ; -
Love this pic เปรี้ยวปริ้สนะ #thx Sanook news ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
