@r_nattaphol : โดยปกติแล้ว ร่ายกายคนเราต้องการ collagen 5g หรือไม่เกิน 10g ต่อ 1 วัน และวิธีการทาน GR collagen prema ทาน 1 ช้อน (5g) ตอนเช้า และ 1 ช้อนก่อนนอน หรือเวลาท้องว่างก็ดีค่ะ ผสมกับ โยเกิรต น้ำผลไม้ ชา กาแฟ น้ำเปล่า ฯลฯ ร้อนเย็นได้หมดเลยครับเพราะเป็น collagen 100% ทานแล้ว : ผิวสวย : ข้อกระดูกแข็งแรง : เส้นขนทั่วร่างกายแข็งแรง : แผลเป็นหายไว(ไวกว่าทาครีมอีกนะครับ) สิ่งดีๆที่อยากบอกต่อเด้ออออพี่น้อง สนใจสินค้าติดต่อได้ที่ ไลน์ gr_care หรือ gr_care1 เบอร์โทร 061-4262945 @gr_care @gr_care @gr_care โพสต์เมื่อ 2 มี.ค. 2558 | 15:19 น. Instagram ดารา @r_nattaphol อาณัตพล ศิริชุมแสง SINGER/ACTOR MADE IN THAILAND แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ อาร์ The Star มี 3,519 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ อาร์ The Star แถวบ้านเรียก"ตัวเปิด" หรือเรียกอีกอย่างแบบหยาบๆ ว่า "หาให้เพื่อน" ไอ้"ชัชชัย" เอ้ยย ถ้ามึงไม่ยิงนะ เมื่อววานคงไม่มีเรื่อง 55 มันส์มากครับ ซีนนี้ถ่ายครึ่งวันตากแดดแบโหดๆ เหตุการหลังจากนี้ มีศพเกลื่อนเป็น 100 ต้องติดตามนะครัช #ตะวันตัดบูรพา; วันนี้บู๊โหดๆทั้งวันครับ #ตะวันตัดบูรพา ; เราใช้ collagen 100% ที่สกัดจากปลา tilapia (จากบริษัท Wellnex ซึ่งมีการยอมรับทั่วโลก) ถามว่ากิน GR collagen prema แล้วมันดียังไง หลายๆคน อาจมองว่ากินคอลลาเจนแล้วจะมีสุขภาพผิวที่ดี เรื่องนั้นแน่นอนครับ ไม่ผิด แต่มันยังมีสิ่งที่ทุกท่านไม่ค่อยโฟกัส คือถ้ากินคอลลาเจนในปริมาณที่พอเหมาะ มันจะช่วยเรื่องของ"น้ำในข้อและกระดูก"ด้วยครับ (จะเห็นผลดีที่สุดถ้าใช้ collagen 100%) #รายละเอียดและความรู้ต่างๆเราจะทยอยลงนะครับ สนใจสินค้าติดต่อทาง Id line : gr_care หรือ gr_care1 เบอร์โทร 061-4262945 @gr_care @gr_care @gr_care; ในที่สุดก็คลอดอย่างเป็นทางการแล้วครับสำหรับ GR collagen prema เป็นคอลาเจนเกรดดีที่สุดที่เราภูมิใจนำเสนอ เป็นสิ่งดีๆที่เราอยากมอบให้คุณ #ให้เราดูแลคุณนะครับ สนใจสินค้า ติดต่อผ่านทาง id line gr_care หรือ gr_care1 เบอร์ 061-4262945; ผมว่ามันเป็นสายครับ!!!!!! #ตะวันตัดบูรพา; อีก 1 วันเท่านั้น ทุกท่านเตรียมหล่อเตรียมสวยและสุขภาพดีไปกับพวกเราได้เลย จัดไป #ให้เราดูแลคุณนะครับ @gr_care @gr_care @gr_care; เตรียมตัวพบกับเคล็ดลับสุขภาพที่ดีของพวกเรา อีก 2 วันเท่านั้นนะครับ #GRcare #ให้เราดูแลคุณนะครับ @gr_care @gr_care @gr_care; My followers ที่เคารพรักทุกท่าน วันนี้ผมขอเสนอผลไม้ชนิดหนึ่ง มีลักษณะ เปลือกบางคล้ายใบไม้แห้ง ผลข้างในกลมๆสีเหลืองส้ม รสชาตคล้ายเสาวรส+มะเขือเทศ #มาช่วยผมงงทีว่าผลไม้ชนิดนี้มันคืออะไร ; นับถอยหลัง อีก 3 วันเท่านั้น #ให้เราดูแลคุณนะครับ #GRcare #GR #healthy @GR_CARE @GR_CARE @GR_CARE; ในเมื่อเราเจอในสิ่งที่ดีมากๆ ก่อนที่เราจะมาบอกต่อคนอื่น เราก็ต้องศึกษาค้นคว้าให้รู้จริงเสียก่อน เตรียมพบกับสุขภาพที่ดีกับเราสองคน เร็วๆนี้ แน่นอนครับ #GRproducts; Gd morning world ขอให้เป็นเช้าวันใหม่ที่สดใสของทุกคนครับ 🌐; Gd nite world ; มึงเป็นใคร ต้องการอะไร มาบุกห้องนอนกูได้ยังไง #ชัชชัย #เจิมฉัตร #ทัศน์ #ตะวันตัดบูรพา ; ผมเป็นคนบ้านเชียงโยกำเนิด และคนเรามันต้องรักถิ่นฐานบ้านเกิด ผมจะมางานสำคัญที่บ้านทุกปี และปีนี้สนุกมากๆ ได้ขึ้นทั้ง 2 เวที เวทีกลาง และ รำวงย้อนยุค ในงาน "บ้านเชียงมรดกโลก" ปีนี้มีถึงวันที่ 18 นะครับ มากันเยอะๆเด้อ; Happy Valentine's Day everyone and she is my valentine ️️ #ourVDay; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.